Matters of health, December
22(Thursday) 令和4年12月22日（木)
As we strive for sustainable, inclusive growth. 感性（５感）に働きかけ人を動かす考働365
Thank you for your time for reading.
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本日は強運な私の音声ガイド付です。お楽しみ下さい。
※「Compassion」に関する音声放送を定期的にしております。よろしければご登録くださいね。
#wisdom _ 今日の言葉
Have a healthy body and a sound mind!
Take good care of own honest feeling, curiosity and intuition to
move forward.
心身共に健康であれ！
自分の感じた素直な感情や好奇心、直感を大切にして前に進んでいこう
Look for the
possibility to create a sounder world by developing a sincere heart and using
the management power.
より健全な世界実現のために可能性を追求する
誠実な心を高め、経営力を活かすことだ
Use
all kinds of best materials in the world, respect people, enhance the quality
of accountability and continue managing the company until you succeed with a
view to realizing all possibilities.
あらゆる可能性を実現するために、世界中のあらゆるベストな素材を活かし、人を敬い、説明責任の質を高め、成功するまで経営し続ける
Wellness is a state where you are physically, mentally and
socially capable of doing everything you want to do and wellness is the means
for the purpose. In other words, healthcare is used as a means to realize
wellness.
ウェルネスとは、肉体的・精神的・社会的に満たされるための行動をとっている状態であり、ヘルスケアはそのための手段となります。 つまり、ウェルネスを実現するためにヘルスケアという手段を用いるのだと言えます。 「ウェルネス」が実現し、より幸福で肉体的、精神的、社会的に満たされた状態を「ウェルビーイング」と整理することができます。
#what‘s
up! _ Small Actions Make Great
Leaders
社員からの公的な批判にどう対処するか。
リーダーであるあなたには、あらゆる視線が注がれています。その視線は時にポジティブなものになりますが、物事が悪い方向に向かうと、そうもいきません。もしあなたが社員からの批判に直面したら、どのように対応するのがベストでしょうか？ここでは、世間の注目を浴びているときに有効な戦略をいくつか紹介します。
* それは仕事の一部であることを受け入れる。
毎週多くのことを決定するため、どうしても物事を間違えたり、人をがっかりさせたりすることがあります。失敗を気にしすぎると、自信を失い、将来の判断が鈍る危険性があります。
* 公平性にこだわらない。
自分が非難されるべきかどうかに注目するのではなく、問題の解決、被害を受けた人への対応、そして起こったことから学ぶことに集中しましょう。
* 感情ではなく、事実でまっすぐに記録を設定します。
防衛的な態度は、人々の嘲笑を助長するだけです。熱狂的な反応を引き起こす不正確な情報がある場合は、それを事実に置き換えるためにできる限りのことをしましょう。
* 謙虚で、透明で、オープンマインドであれ。
この経験から何を学ぶことができるかを自問する。別の方法で指導する必要があるか？根拠のない思い込みはなかったか？よく観察すれば、重要な洞察が得られるはずです。
* 行動を起こし、報告する。
何を変え、どのように問題を繰り返さないようにするかを明確にし、新しい方向性にコミットすること。
How to Handle Public
Criticism from Employees. As a leader, all eyes are on you. Sometimes that
attention will be positive—but when things go badly, not so much. If you’re
facing criticism from your employees, what’s the best way to respond? Here are
some strategies that can help when you’re in the (public) eye of the storm.
* Accept that it’s part of the job.
Given the number of decisions you make each
week, you’ll inevitably get things wrong and disappoint people from time to
time. If you focus too much on the failures, you’ll risk losing confidence,
clouding your judgment in the future.
* Don’t focus on fairness.
Rather than focusing on
whether or not you deserve the blame, focus instead on solving the problem,
responding to anyone who’s been harmed, and learning from what happened.
* Set the record straight with facts,
not emotions.
Defensiveness will only
fuel people’s derision. If there’s inaccurate information feeding the frenzied
reactions, do what you can to replace it with facts.
* Be humble, transparent, and
open-minded.
Ask yourself what lessons
you can learn from the experience. Do you need to lead differently? Have you
made unfounded assumptions? Look closely enough, and you’ll find important
insights.
* Take action and report back.
Commit to a new
direction, clarifying what you’ll change and how you’ll avoid repeating the
problem—and update your team on progress over time.
#洞察力・育成力・本質を見抜く技術＿１３５
Insight, nurturing ability, and technique to
see through the essence_135
Stable
lifestyle habit _ Live your life by prioritizing health
To
start with, eight weeks, give it a try in preparation for the new year.
It
is unexpectedly easy to live the life for you endowed with power for action and
capable of making efforts.
生活習慣の安定 ＿ 健康を最優先にして生きる
まずは８週間、新たな年を迎える準備として挑戦してみましょう
人生は行動力があって努力ができる人には案外と生きやすいのです
² The strongest habits to stay in good mood
1.
Seven hours’
sleep
2.
Healthy
eating habits
3.
Twice-a-week
exercise
You will be mentally stable when
there is a good balance between the autonomic nervous system and hormone
secretion
☆ご機嫌でいる為の最強習慣
１．
７時間睡眠
２．
健康的な食生活
３．
週２回の運動
自律神経とホルモンバランスが整えばメンタルも安定します。
The
more pride you have, “the more you are modest and calm”.
You
do not need to show off yourself because you know your capability.
誇りを持った人ほど、「謙虚で静か」
自分に実力があると知っているから、他者に対して偉そうに振る舞う必要がない。
Take
your life easy 心を静かに and
live
in peace 気楽に生きましょう
☆ご機嫌でいる為の最強のこころがけ ＿ 「Compassion思いやり」
１．Remember to be grateful. 感謝を忘れない
２．Value your “love”. 「好き」を大切にする
３．Treat people gently
人に優しく接する
4.
Make it a habit to remind yourself that "All will be well"
and “Things will work out”, no matter what happens.
何が起きても「きっと、うまくいく＝All is Well.」または「なんとかなる」を口癖にしてみる
5.
Convey your feelings openly 自分の気持ちを素直に伝える
6.
Value honor and human kindness 義理人情を守る
7.
Always keep a smile and greet clearly 常に笑顔で挨拶はハッキリとする
8.
Don’t risk your life to work 仕事に命をかけない
9.
Don’t change your attitude depending on who you're speaking to. 人によって態度を変えない
10.
Don't swear (if you feel like saying something, wait for 5 seconds
and take a deep breath!)悪口を言わない（いいたくなったら、５秒待つ。深呼吸をしよう！）
11.
Make it a rule to take a time to rest (carefree time) ホッと一息つく時間（気楽タイム）を定期的に作る
12.
Keep to time. 時間を守る
13.
Listen to people 人の話を聴く
14.
Just give it a try. とりあえず、やってみる
15.
Look yourself in the mirror 鏡をみる
16.
Wash your hands 手を洗う
17.
Do some exercise 運動する
18.
Be sure to look clean and tidy
清潔な装いをする
19.
Walk in nature 自然の中を歩く
20.
Speak politely. 丁寧な言葉遣いをする
21.
Keep a good posture 姿勢を美しくする
² How to prevent yourself
from getting in a bad mood
1.
Ask yourself “what I think, if what happens is so and so?”
2.
Decide to “do this and that, if what happens is so and so”.
☆不機嫌にならない為の対処法
１．「もし、、、なら、どう思うか？」と思考する
２．「もし、、、だったら、〇〇する」と決める
As above, give it a try for 8 weeks and look back every day.
Take it easy and you will like yourself and be kind to others.
以上、８週間チャレンジしてみてください。毎日振り返ってみてください。
無理せずやってみてください。きっと、自分のことが好きになり、他人に優しくなれます。
Today
20 years ago, I established my company with the aim to realize Well-being
relying on my experience of nursing care for my mother with intractable disease
and experience of working in a life science company. There have been many
things. Thank you very much for your continuous support. I will continue to
send “Global Compensation” for leaders to validate and analyze the world’s
cutting edge technologies and review the lifestyle habits with you.
20年目の今日、難病母の介護ｘライフサイエンス企業での経験を活かし、Well-beingを実現する為
起業しました。いろんなことがありました。19年間ありがとうございました。これからも変わりなく
世界最先端技術を検証、分析しつつ、皆様と共に生活習慣を見直す
＿ リーダーの為の“Global Compensation”をお届けいたします。
I hope sweet smile and light will get to you
all.
やさしい笑顔と光がすべての方に届きますように・・・
Thanks for listening—and best wishes,
Keiko
Mizuno
Thank you for your
support and I hope you‘ll good it!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
May you have any
wonderful time in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして Try lots of new things. 新しい経験をたくさんしよう。
また、まだまだ間に合うNLPプラクティショナーコース。
☆プログラムがアップデートされていますので、是非とも、新たな気持ちで
ご参加下さいませ。
悩む前に、行動あるのみ！！！
お得なお申込みは今週25日まで！自分へのクリスマスプレゼントに。
部下指導育成、など、恋愛にも使えるNLPプラクティショナーコース
是非ともこの機会に！
GLOBAL NLP プラクティショナーは徳を積み、自らをコントロールし
まわりに良き影響を与える基本的メッソドを習得して頂きます。
『あなたもできる。』
自分自身の本質に出会い、自分の使命や目標を実現する思考をレベルアップ。
あなたの人生の成長やさらなる輝きを実感できる、教える人の言動を変革しする実践プログラムです。新しい時代の人間の凡事徹底が学べるのは数多くあるNLPのなかでも、THE GLOBAL NLPだけです。世界で通用するマネジメント力に磨きをかけ、サスティナビリティな経営力をアップデートしましょう。
☆このプログラムにかける講師・トレーナーの思い☆
私自身、科学的な根拠のないものは信用できないと思い、NLPと名の付く団体の中でも世界で名の知れた３つと関連する催眠プログラムを全て受講することでやっとこのプログラムを人に伝えることが有益であると私は信じた。ただ、このプログラムの中でまだ未解決とわたくしが感じられる部分をこれまで四半世紀外資系化学・医薬・製薬メーカーで人事、総務、経理としての実績、現場経験を踏まえたうえでこのスキルの有効性を独自でアレンジすることで新しいワークプレイスでも使えるマネジメントスキルとして身に着けるコースプログラムとした。プラクティショナーコースはNLP本来のメッソドをわかりやすいワークにし、これからさらにDE＆Iが求められる社会に柔軟に生きて、自分自身が納得いく人生を過ごすことができるものとした。またこのコースは私がNLPの氏として仰ぐリチャード・バンドラー、ジョン・グリンダー、クリスティーナ・ホール、そして、スイル氏から頂いた心を動かす言動に力をいれて作りこんだプログラムです。コロナ過でも生き延びている自分ができることは、このプログラムを次の世代に伝授し、その伝授した方自身でもこのコースを使って稼ぐことができるようにすることです。対面とオンラインとを駆使して限りある時間の中でこの新しいNLPを身に着けて自由に世界に羽ばたいて欲しいと願っています。
■NLP（神経言語プログラミング）とは？ 実践的応用心理学 １９７０年代から３０年以上にわたって実践され、世界４３カ国で、２００万人以上が学ん でいる大変実績のあるものです。１９７５年、米国二人の天才博士であるリチャード・バン ドラーとジョン・グリンダーは、優秀な成果を挙げていた人々（心理学者たち）は、何を考え、どのような行動をとっているのかを科学的に検証し、それらを誰でも使えるように体系づけ、実用することで、誰もが自由に幸せになれる為に利用できるプログラムとして開発し広い範囲で使われている実践的応用心理論です。 現在では顧客マーケティングなどの問題解決における手法としても活用され、世界中の卓越的なリーダー達がNLPを身に付け、実践している超・新脳理論です。 それが、世界最先端テクノロジーであるNLPーNeuro-Linguistic-Programming （神経言語プログラミング）です。 NLPはあなたの頭脳・心・身体（五感）感覚の関係性を通して、潜在意識に成功体験にアクセスした仕組み（プログラミング）をさらに成功へと導きリードし創り出すものです。 そのプログラムを意識し、実践していくことで、習慣化し、あなたは、無理なく、目の前の 課題や顧客（他者）に対して素早く、柔軟に対処し、インパクトある変化を誘発することが 出来ます。そして、それはあなたの可能性や潜在能力を自然な形でより自由に開花させることができます。
■実戦コース（プラクティショナー）
・世界中で通用する「米国NLP協会認定プラクティショナー資格（国際資格）」取得コースです。
・NLPの最も基本的な、考え、理論、スキル、行動や実践を通して学び、身につけます。
・コミュニケーション力・人間観察力・信頼関係構築力・質問力・目標達成力が身に付きます。
・より適切な成功への決定や決断ができ、あなたが本当に欲しい結果を手に入れるプロセスを 最適化した加速学習プログラムラミングです。
・学びを通して、あなた自身の願望を意識し、行動を変革させ成功を加速することができます。
※出席率８０％以上で、資格が習得できます。都合により欠席されても補修や補講サポートがありま すので安心です。コース形式はあなたが体験を繰り返しながら氣づきと学びを繰り返すことで
自分なりの回答を導き出すようにプログラムされています。毎回新たな内容でコミュニケーション力やゴー ルイメージ力、目標達成力など、「心と体のつながりや力」を今以上に発揮できるようになる為の コースです。
■対象 ： コミュニケーションを必要とする方に特におススメです。
・営業、総合職、管理職、リーダーの方々、ドクター、医療、教育関連職、経営者など，人との 関わりの質を高め、動機付け、成果や結果実現をよりよき環境への実現へと結びつけたい方
・自分自身の人生を納得の行くような生きたい方・可能性、新しい自分自身を実現されたい方 ・自由に、あなたらしく、目的・目標の為に、他者との信頼関係構築を快活にされたい方
■ 講座の内容
1. 基本的なNLPの前提について – コミュニケーションの実際・学習のプロセス・成功の法則 ・失敗は無い、あるのは学びだけ。・人は瞬間瞬間において可能な、最善を尽くしている。 ・誰かにできることなら、あなたにもできる。問題はどうやってやればいいかということだけなのです。
2. 【ラ・ポール（信頼関係）】を形成し、保持する。- 相手の存在を認める
３． 言語＆非言語のコミュニケーション
【ペーシング、ミラーリング、バック・トラック/リフレーミング】
４． 少しの変化も見逃さない【キャリブレーション（観察・理解）】力を磨く
５． 表象システム（五感を使った感覚ことばとその表現と反応）【VAKOG】
６．【ミルトンモデル】、【メタモデル（潜在意識と顕在意識へのアプローチ）】
７． 現実化するビジョンの設定！【エイト・フレーム・アウトカム】
８． 確実に目標に近づくためのステップ【T.O.T.E モデル】
９． 相手と分かり合えるリーダーの表象システムの特徴と対応策【シックスステップ】
１０．【 アクセシング・キュー】相手の「ＶＡＫ」を読み、相手の感覚と思考を知る。
１１．【メタモデル】情報を正確に引き出し、プロセスを成果へと導く質問語法を身につけ活用する
１２．アンカリング】条件反射・【サークル オブ エクセレンス】良い条件反射の創出と活用
１３. 【ニューロロジカルレベル】柔軟に問題解決に対処するために、自らの行動を考察する
１４. 【サブモダリティ（感覚の様相）】５感の力を最大化させ、相手を受け入れる
１５. 【タイムライン】や変換、【スウィッシュパターン】を含む活用（個人の時間の概念と信念）
１６．【チャンキング】問題を小さくしたり、その先の深層へ行って見る
１７. 【アウトカム】の設定
明確で的確な目標設定が実現化の鍵
１８．【メタアウトカム】リソースに アクセスし、さらにリソースを築く。（自分の才能の見つけ方）
１９. 【リフレーミング】心の枠をはずし、問題を別のところで活用する
２０. 【 メタファー】（たとえ話や寓話の潜在意識への効果）を創り、活用する。
２１. 【ストラテジー】の検出、誘導、活用、インストール
（行動と態度の柔軟性のデモンストレーション）
＊研修効果を高める上で一部柔軟に順を変更させて頂く場合があります。
お休みは適宜取らせて頂きます。ご了承くださいませ。
■受講料 米国ＮＬＰ協会のガイドライン規定等により、
ＮＬＰプラクティショナーコースの料金を改定
●ＮＬＰプラクティショナーコース及びThe Global NLPプラクティショナー
コースダブルで受講 ３９６，０００円（税込、テキスト、バンドラー博士認定証費用含）再受講 ８８,０００円（税込）
●補講授業料 88,000円（税込）
＊こちらの費用には、宿泊費・交通費は含まれません。
■会場・スケジュール オンラインとオフラインで実習。
都市内・セミナールーム詳細は参加者にのみご連絡させて頂きます。
■コーストレーナー 米国NLP認定トレーナー
Keisho・GlobalResourceManagement.inc代表、コンサルタント、評価者、MBA、プロフェッショナル・コーチ及びパートナー
【NLPプラクティショナー認定 コース・The GlobalNLP認定コースダブル認定】
□日程：2023年 全70時間 1月, 2月, 3月 月4日=計1０回
□時間 1回8時間ｘ4＝32時間x3か月＝96時間 10：00～18：00
□費用：396,000円（税込み）
分割をご希望される場合は、ご相談下さい。
特典：Global Beauty Times
（科学的に証明されている最先端マネジメント技法を毎日配信）26万（税別）無料配信
2022年12月25日までにお申し込み早期申込330,000円（税込）
分割の場合は適応されません。
☆2023年プラクティショナー予定日程（土日祝日開催）
１月１４，１５日、１月２１、２２日、２月１１，１２日、２月２３、２５日、３月１１、１２日です。
※最低開催人数 ３名
※個別、プライベートでの受講をご希望される方はご連絡下さい。
【Global NLP認定NLPマスタープラクティショナー認定 コース】
□日程：4月２９，３０，５月３，４，５、６月3,4日を予定しております。
□時間 1回8時間ｘ4＝32時間x3か月＝96時間 10：00～18：00
□費用：396,000円（税込み）分割をご希望される場合は、ご相談下さい。
□お申込み： info@keishogrm.com までメールにてお申込み下さい
氏名（ふりがな）
代表者が申し込む場合は、代表者の後に、グループで参加される方々のお名前を
ご記載下さい。
御社名
連絡先（携帯電話）
本コースでは、様々なご体験や経験を通して、新しい氣づきや自己成長を促します。
あなたがビジネスで次のステージへ行くための高速コースです。 真剣にビジネスで成果を出したいとお考えの方のご参加をお待ちしています。
Keiko Mizuno 水野敬子
Copyright Ⓒ Keiko Mizuno SPACES,INC
(https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com Use English in your
daily life 英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s
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