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Matters of health _ May 31, 2021

Kokoro　人を動かす考働365

人間としての成長に繋がる言葉

令和３年＿2021年5月31日

 

# Quote　of the Day

The only way to get rid of anxiety about the future is to create your own future.

将来への不安を消し去る唯一の方法は、自分の未来を自分でつくることである。

Anxiety arises because you don’t know what will happen.

不安が生まれるのはどうなるかがわからないからだ。

You can’t know what the future holds, but you can decide what you do now that will lead to your future. 未来を知ることは出来ないが、自分の将来に繋がるあなたの行動、つまり今何をするかは決めることができる。 If you want to be free of anxiety, choose the actions that will lead to your future. 不安をなくしたいなら、未来に繋がる行動を自ら選択しよう。

 

＃the power of Action

無理なことほど実現を待っている

　不退転の決意でなすべきことを成し遂げる決意

この無理そうなことをやるというのは

不退転の決意でとは言ったがとても楽しい事

必要なのは、最初のほんの少しの覚悟やチャレンジ精神だけ

このようにリスクを取れる人達が一人でも多く出てくると

世の中が大きく変わっていく

 

今日も一日をご機嫌で！

共に顔晴りましょう。

 

#One point

What is the one thing that seems most impossible to you at the moment？

今、一番、無理と思えることは、何ですか？

 

May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。 

そして

Try lots of new things.
新しい経験をたくさんしよう。

 

What new problem have you faced today?
今日はどのような新たな出来事に直面しましたか？

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info@keishogrm.com 

Copyright Ⓒ 2021 I Keishogrm. 5-2-18, Mita, Minato-ku, Tokyo, 108-0073, Japan

＊＊＊＊＊＊Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう
Thank you for reading today.
お読みいただいてありがとうございました。

Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.
より美的健康を創造しよう、ご一緒に！

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!
今日も共に顔晴りましょう!!!
KEIKO MizunoⒸSPACES,Inc.

 

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最もあなたが大切にしているものは何ですか？What do you value most?

 

Matters of health _ May 30, 2021

Kokoro　人を動かす考働365

人間としての成長に繋がる言葉

令和３年＿2021年5月30日

 

 

# Quote　of the Day

 

Leave the work you are not good at to others and actively contribute to others with what you are good at.

苦手な仕事を任せて、得意なことで積極的に他人に貢献しよう。

 

If it’s something you’re good at, take the initiative and contribute to other people’s work, and then leave the work you’re not so good at to someone who it.

得意なことなら、他人の仕事でも率先して、引き受けて貢献し、その分苦手な仕事を得意な誰かに任せたほうが、仕事でも成果を上げやすくなる。

 

So don’t be afraid to hang out with people in the same industry and make friends who are good at the things you are not good at.

だから、同じ業種でつるんでも仕方ないあなたの苦手なことが得意なジャンルの違う友人を創ろう。

 

＃the power of Action

 

年の後半に向かって自分の限界をはるかに超える

大きな目標を始めるのにとても良い日

 

100万人を動かすのは簡単でコツがある

たった一人に伝えるためのメッセージを考えていただきたい

 

100万人を動かした映画監督である

松井久子監督の話

“折り梅”という

アルツハイマー病の方をテーマにした映画を創った

動員数が100万人を超えている

アルツハイマーという社会的な問題点を

初めて世に出した映画だった

年間約100本近い映画を観る私も感動し涙がとまらなかった

ことを忘れることができない。

 

この映画が世に出るきっかけも

私のように感動したことを人に伝えたことにより

一人が一人を呼び、一人が一人を呼びと段々と

広がったことにより

 

この映画の素晴らしさは

真摯にアルツハイマーという

社会的な問題の認識が世の中に広がっていった

 

ポイントは“たった一人”

 

不思議なことに社会的なムーブメントを起こす時には

予想だにしないひとがその場にいる

その予想だにしないものが爆発力を持つ

 

そういった観点で

あなたのマーケティングプランを考えていただきたい

 

今日も一日をご機嫌で！

共に顔晴りましょう。

 

 

☆ ライフシフト世代である４０代、５０代のあなたに柔軟な考え方とすぐ行動に移せるレピシを

あなたの今後の人生を、科学的な根拠を基づき構成されたプログラム

健康と時間を創りたい本氣なあなたに→https://youtu.be/sFId1ARVv_4

 

 

#One point

 

Go far beyond your limits

What are your personal goals？

あなたの限界を遥かに超える

個人の目標とは、何ですか？

 

 

 

May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。 

そして

Try lots of new things.
新しい経験をたくさんしよう。

 

 

What new problem have you faced today?
今日はどのような新たな出来事に直面しましたか？

 

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お読みいただいてありがとうございました。

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【限定公開】 より高い志のリーダーシップ 講座

 動画リンク

https://youtu.be/sFId1ARVv_4

”新たなビジネスパラダイムの下でリーダーの軸を研ぎ澄ます” 不確実な時代でも成幸するためには、私達は何を身に着け、行動したら良いか。 #背景 今日の働く人は多くの課題に直面しています。不確実性、多様性、そして複雑性の中で経営を進め、健全な実践をしなければなりません。同時に、自らの軸をしっかり示しながら、多種多様な人々に対して良き姿勢を示さなければならないのです。このワークショップはアナタの課題について学びの機会を提供するものです。 #目的 新しいビジネスパラダイムの下で持続可能な経営をする為にいま、自分には何が必要で、何が足りてないのかを見極める。 ＃１日の主な内容　 １） イントロダクションとガイドライン ２）新しいビジネスパラダイムとは – 不確実性、多様性、複雑性の高い環境での経営 ３）行動・姿勢・思考を変容する技術 ４）人間の本質を知り、自分の感覚を削ぎ澄ます ５）これまでの学びとあなたの信条とのすりあわせ 　新たな企業文化を目指して行動指針を考える まとめ ＊プログラムは参画型のワークショップで常にインタラクティブな形で進められます ＃参加対象：ビジネスパースン、経営者、ビジネスリーダー、教える立場の方々、リーダーシップを発揮しなければならない方 During 期間： 1 日　　 　　8:00-11:30,13:00-16:30 　　　　　　　　　（７時間）　 6/4, 　6/9,　 6/13, 　6/17,　6/23, 　6/28 ・費用 220,000円（税込）　 お申込み:方法は、メールにて info@keishogrm.com 件名には、 HOPE申込①氏名②企業名③最も課題としていること④最も障害となっていること➄参加ご希望日をご記載の上お申し込み下さい　メールお申し込み確認後、お支払い先のご連絡お払い確認後→受講開始 ☆原則１日ですが、午前と午後に分けて学ぶことも可能です。 ☆お支払い終了後、オンライン会場のURLをお送りさせて頂きます。 講師：水野敬子 Achieved the excellent result as the manager of each administrative division such as accounting, general affairs, human resources and human resource development in the field of strategic human resource management, M&A and overseas business development at foreign-affiliated chemical, medical and pharmaceutical companies. She established her own company in order to nurse her mother in 2003. After establishing her own company, she contributed to the human resource development of the global leading companies such as “the top medical manufacturers”, “the No. 1 software manufacturer in the world”, “the largest mega-bank on the globe”. Currently, offering training and lectures of more than 200 per year both at home and abroad. In spite of such results, she keenly feels the necessity of self-education and still participates various seminars and lectures around the world at least once a year in order to acquire the qualification related to the human resource development. She is a strategic person who focuses on modestly “learning” and “polishing” herself.　 人財戦略コンサルテーションを主とし、グローバルベースで複数の企業に対して人財育成におけるビジネスマネジメントの構築、人財アセスメント、新規教育プログラム開発などを展開している。 資格：国内外における経営、人事、人財開発、心理学、行動組織、文化、芸能、リベラルアーツに関するライセンスを含めると26を越える、毎年更新し続けている。 健康経営のためのFaculty、専門はグローバル経営、組織開発人財教育、人間力研修や多国籍の方々を対象とするDXマインドセット、DXリーダーシップ開発など、幅広く地味にコツコツ行動し続けています。 Website　https://spacesinc.webnode.jp/ お問い合わせ先： 　オガサハラ 　info@keishogrm.com 　お電話番号：０９０－５４１０－２５６１

”新たなビジネスパラダイムの下でリーダーの軸を研ぎ澄ます” 不確実な時代でも成幸するためには、私達は何を身に着け、行動したら良いか。 #背景 今日の働く人は多くの課題に直面しています。不確実性、多様性、そして複雑性の中で経営を進め、健全な実践をしなければなりません。同時に、自らの軸をしっかり示しながら、多種多様な人々に対して良き姿勢を示さなければならないのです。このワークショップはアナタの課題について学びの機会を提供するものです。 #目的 新しいビジネスパラダイムの下で持続可能な経営をする為にいま、自分には何が必要で、何が足りてないのかを見極める。 ＃１日の主な内容　 １） イントロダクションとガイドライン ２）新しいビジネスパラダイムとは – 不確実性、多様性、複雑性の高い環境での経営 ３）行動・姿勢・思考を変容する技術 ４）人間の本質を知り、自分の感覚を削ぎ澄ます ５）これまでの学びとあなたの信条とのすりあわせ 　新たな企業文化を目指して行動指針を考える まとめ ＊プログラムは参画型のワークショップで常にインタラクティブな形で進められます ＃参加対象：ビジネスパースン、経営者、ビジネスリーダー、教える立場の方々、リーダーシップを発揮しなければならない方 During 期間： 1 日　　 　　8:00-11:30,13:00-16:30 　　　　　　　　　（７時間）　 6/4, 　6/9,　 6/13, 　6/17,　6/23, 　6/28 ・費用 220,000円（税込）　 お申込み:方法は、メールにて info@keishogrm.com 件名には、 HOPE申込①氏名②企業名③最も課題としていること④最も障害となっていること➄参加ご希望日をご記載の上お申し込み下さい　メールお申し込み確認後、お支払い先のご連絡お払い確認後→受講開始 ☆原則１日ですが、午前と午後に分けて学ぶことも可能です。 ☆お支払い終了後、オンライン会場のURLをお送りさせて頂きます。 講師：水野敬子 Achieved the excellent result as the manager of each administrative division such as accounting, general affairs, human resources and human resource development in the field of strategic human resource management, M&A and overseas business development at foreign-affiliated chemical, medical and pharmaceutical companies. She established her own company in order to nurse her mother in 2003. After establishing her own company, she contributed to the human resource development of the global leading companies such as “the top medical manufacturers”, “the No. 1 software manufacturer in the world”, “the largest mega-bank on the globe”. Currently, offering training and lectures of more than 200 per year both at home and abroad. In spite of such results, she keenly feels the necessity of self-education and still participates various seminars and lectures around the world at least once a year in order to acquire the qualification related to the human resource development. She is a strategic person who focuses on modestly “learning” and “polishing” herself.　 人財戦略コンサルテーションを主とし、グローバルベースで複数の企業に対して人財育成におけるビジネスマネジメントの構築、人財アセスメント、新規教育プログラム開発などを展開している。 資格：国内外における経営、人事、人財開発、心理学、行動組織、文化、芸能、リベラルアーツに関するライセンスを含めると26を越える、毎年更新し続けている。 健康経営のためのFaculty、専門はグローバル経営、組織開発人財教育、人間力研修や多国籍の方々を対象とするDXマインドセット、DXリーダーシップ開発など、幅広く地味にコツコツ行動し続けています。 Website　https://spacesinc.webnode.jp/ お問い合わせ先： 　オガサハラ 　info@keishogrm.com 　お電話番号：０９０－５４１０－２５６１

新しいレシピ 働くを楽しむ

 

Matters of health _ May 29, 2021

Kokoro　人を動かす考働365

人間としての成長に繋がる言葉

令和３年＿2021年5月29日

 

 

# Quote　of the Day

 

Think of today as the best day of your life and enjoy it as much as you can.

今日が人生最高の日だと考えて、全力で楽しもう。

 

This day is based on all the experiences and knowledge you have gained in your life.

今日という日はあなたの人生で得た、すべての経験と知識の上にある。

 

With the best insights, you can seize the best opportunities.

最高の洞察力を持って、最高のチャンスをつかむことができる。

 

Live today, the best day of your life, to the fullest. Enjoy it.

今日という、人生最高の一日を全力で生きよう。楽しもう。

 

And tomorrow will be better than the best.

そうすれば、最高を超える明日があなたを待っている。

 

 

＃the power of Action

 

あなたが取り組んでいる大きなプロジェクトの

実現可能を大いに高める言葉をご照会します。

 

“以前は〇〇だった”

 

あなたが未来に実現しようとしている

大きなプロジェクトが実はそんなに大きくなかったという認識に変わる

 

未来で思っていることを過去形にしてしまうというのは

非常に大きな制約を取り外してしまう

 

頭から制約が外れることによって

より多くの選択肢を検討し始められる

 

あなたはどんなものを

過去の遺物にしてしまいますか

 

それがあなたが確実に達成できる未来だとしたら

今日どのようなものを過去に置いてきますか

 

さあ、

今日も一日をご機嫌で！

共に顔晴りましょう。

 

 

#One Point

 

What are the constraints that need to be removed now？

いま、取り払うべき制約は、何ですか？

 

 

☆ 柔軟な考え方とすぐ行動に移せる美の行動をあなたに、、、

あなたの今後の人生を、科学的な根拠を基づき構成されたプログラム

健康に生きる働き方が見つかる個人様募集→→→【築地マデイラ】ビジネスパーソンのための「マインドフル・リスニング」vol.18 創造的思考⑤　健康への日常ケア｜本気まるだしインターネットラジオ局｜ホンマルラジオ (honmaru-radio.com)

 

#健康レシピ --- どこか痛みを感じる？

・      鶏レバー、あん肝、イサキ白子の魚たまご、マイワシなど、プリン体が多い食材（300/100g以上）

・      豚肉や牛肉のレバー類、カツオ、マアジ・サンマなどの青魚、大正エビ（100～300mg/100g）

・      激しい運動は尿酸値を急上昇させます。新陳代謝が活発になることで、細胞が壊されて細胞核体のプリン体が放出されるからです。また大量の発汗によって脱水症状が起こり、血中の尿酸値が濃縮されることも一因です。

・      ストレスは尿酸値を上昇させます。ストレスを感じて心身の緊張状態が持続すると、副腎からコルチゾールというホルモンが大量に分泌されて、脂質の代謝をあげすぎてしまいます。

＞まとめ＞　

　　　アルカリ性の食材を選ぼう！わかめ、こんぶ、ひじき、などの海藻類、人参、大根、ゴボウなどの根菜類、モロヘイヤ、ほうれんそう、アスパラなどの青物野菜、シイタケ、しめじなどのキノコ類、サトイモ・サツマイモ・ジャガイモなどのいも類、大豆などの豆類、アメリカンチェリー、ブルーベリー、ラズベリー、玉ねぎ、カボチャ、セロリ、人参、ヨーグルト、水（２ℓ）、牛乳、珈琲（4杯～６杯）を厳選食材です。ご参考まで　　　

 

☆新しい習慣のススメ、、、今日から始める「モーニングノート」A４ノートに３ページ、誰にも見せずに、好きなことを沢山書いて自分の可能性を書いて出す。書いて吐き出すことで、行動の無駄をなくして、時間を豊かに生きよう！

新しい習慣は、新しい自分の人生をつくることができる。

May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。 

そして

Try lots of new things.
新しい経験をたくさんしよう。

 

 

What new problem have you faced today?
今日はどのような新たな出来事に直面しましたか？

 

Copyright Ⓒ 2021 I Keishogrm. 5-2-18, Mita, Minato-ku, Tokyo, 108-0073, Japan

＊＊＊＊＊＊Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう
Thank you for reading today.
お読みいただいてありがとうございました。

Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.
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