2022年5月28日土曜日

GLOBAL BEAUTY TIMES 6 全球美徳倫 “こころで人を動かす”考働:一日一語


Matters of health _ June 10, 2022(Friday) 令和4年6月10日(金曜日) 

感性(5感)に働きかける

人を動かす考働365 


Thank you for your time for reading.
いつもご購読をいただき、ありがとうございます。


私は強運である。その強運を大事にする為に行動していることがある。

それはたった一つ「感謝のこころ」を言動にして

まわりにいい影響を与えられる努力をし続けていることです。


小さな努力で優しく思いやりのある人であり続ける。


Smart is:

 

Situational awareness

Clarity of goals

Good taste

Empathy for others

The ability to make decisions that further your goals.

 

The good news is that smart is a choice, and smart is a skill.

強運になる。素直になる。

新しいデジタル社会のなかにリアルがある。

経営戦略を日々の使命によって必然的に人財戦略も変わる。


速く正しく現実直視をする癖をつける。

目に見えないものが、真実であったりする。

しかし、人間は必ず、自分の想いや信念を無意識に行動で表している。


人は自分の事に最も興味関心がある。

自分にしか興味がないと思えるほどに、人間は無意識に自分の安全や

健康を守るために、意識、無意識に関係なく、行動している。


1.すべての人財が他人に何かを求めている。

2.誰もが相手に存在感や好意を求めている。

3.自分を受け入れて認めて欲しいと思っている。


すべての人は成幸(成功x幸せ)を求めている。

人は、自分の成功と幸福に他人が重要な役割を担っている

という事実について考えたことがあるか。


私たちはたいてい他人との関りを通じて成幸を納めている。

成幸をどう定義しようと、

成幸は他人とどんな関係を導くかに大きく左右される。


・人は絶えず他人に何かを求めている
・人は円満な人間関係を築きたいと思っている
・人は苦痛を避け、快楽を求めている
・人は何時でも、いまできる精一杯のパフォーマンスをしている
・人は自尊心を満たされたいと思っている


知性を高めて、素直なこころで、物事を捉える。

自分自身で、冷静に物事をあらゆるところから

みて、きいて、感じて真実を知り、理解する。


人間はいつも五感で感じていることを行動にうつすといっても過言ではない。


日々目の前にある人事という仕事(志事)のなかにある問題解決に

深く関わり、速やかに対応する人事という仕事をしていると

ある事に直面する。


一人ひとりは全く違う人生を歩む全く別人である。

ということ。


しかしながら、全ての人々に共通していることが一つだけある

それは「死」への「時間」である。


死までの時をどのように行動するかによるのである。


人間はいつか死ぬ。

ある日突然死ぬ。

そして、人間はいつ死ぬか分からない。


辛い経験を乗り越えた人間だからこそ、笑顔で働く。

沢山の経験を積んでいくと、人の痛みへの対応も素早く対応できるようになる。

なぜなら、同じような経験をしたからこそ理解できる痛みがあるからだ。


自分ひとりの人生ではないが、

自分を支えて来てくれた人々への恩返しは

きりがなく、自分の人生をすべて人々の為に使い果たし

疲れ果てて死の直前を経験し今も尚性懲りもなく

生かされていることに謎さえ感じている。


これも自分の人生であり、辛いことも嬉しい事も、

すべては経験した方がいいと

神様がわたくしに

何かを伝えたかったのではないかと捉え、

その中から、幸せを感じ、生かされていることを

本当に嬉しく思っている


しかしながら、生きていくには

様々なことがありすぎて大変である。


死を選ぶか、生きるか、どう生きるか。

いまを懸命に生き抜くということである

限られた時間のなかで、自分の健康を知り、優先順位を決めて行動する。


成功するために、他人に何を求めているか

冷静に考えてみる


自分が他人に何を求めているか

じっくり考えてみる時間を

一日一回は思考してみよう!


自然の中を歩き、瞑想するのもいい。行き先を決めずにほんの少し、外に出て歩いてみる。

まるで・・・自分が将来住みたいと思っている街の中を歩いているかのように。。。

そうすると心も身体も内側から楽しさが湧き出てくる。




生まれて初めてNewYorkに行った時の写真が出て来た。

まったく知らない人に声をかけて写真を撮って頂いた。

感動を表現した写真。


目を閉じ、NewYorkを全身に感じ取ったことが

みえる写真。


この頃といまも私は変わらない。

日本ではなくNewYorkで暮らし仕事し死にたい。

一度きりの人生、ほんの少しだけ、自分の夢をみる為に行動して生きたい。


そうすることで、愛犬キャメル、難病の母、無償の愛を提供し続けてくれた父

そして、わたくしの講義や私から自己革新、リーダーシップ、モチベーションのマネジメントを聴いて、新しい人生を歩いている生徒達もきっと喜んでくれるのではないかと思う。


日本からNewYork、NewYorkで私にしか出来ない事をやる。やるからには世界一。

NewYorkで働く人を探している企業にアプライしよう。または是非このブログをみて

NewYorkで採用、人事毎でお悩みや困っている会社・人からのご連絡をお待ちしています。


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学び世界に還元したい、人財能力の為にNewYorkへ行くのだ。

NewYork、私たちに愛と勇気をくれる街。

ご連絡ください。 info@keishogrm.com 

ありがとうございました。


Keiko Mizuno 水野敬子

SPACES, INC.

https://spacesinc.webnode.jp/




Are you smart?

 

Smart is no longer memorization. It's not worth much.

Smart is no longer access to information.

Everyone has that.

 

Smart is:

 

Situational awareness

Clarity of goals

Good taste

Empathy for others

The ability to make decisions that further your goals.

 

The good news is that smart is a choice, and smart is a skill.










































#globalmindset #talrentmanagement #leadership #globaltalent #motivation #humandevelopment #DE&I #creativity #integrity #governance 

2022年5月22日日曜日

What is your desire? あなたの願望は何ですか?  3つの凡事を徹底する #Credit – Management  #Artifacts – Mental #Nudges – Physical

 GLOBAL BEAUTY TIMES 5 全球美徳倫 “こころで人を動かす”考働:一日一語 

Matters of health _ May 22, 2022(Sunday) 令和4年5月22日(日曜日) 休日版
感性(5感)を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを! 人を動かす考働365


Thank you for your time for reading.
いつもご購読をいただき、ありがとうございます。


明るい職場を目指して2022年6月東京労働局は「就職差別解消促進月間」を定めている。厚生労働省は「公正な採用選考をめざして」採用選考の基本的な考え方や選考の基本、採用選考時に配慮すべき事項を関係法令と共に公表している。戦略経営人事として国内外における化学・医療メーカーにて33年間、法遵守しながら環境に配慮しながら採用と人材教育、能力開発に従事している一人として、人がいつまでも輝き続けるエネルギーの源泉は、「素直」であるかどうかだ。



#Credit – Management  良い人間関係を構築する
                                              _(あらゆる限界は自分が作ったもの)努力しよう!


「なんとかなる」と信じる心


The strength of your desire is the driving force that makes your dreams come true.
願望の強さは、夢を実現する原動力となる。


Success can only be attained by those who are clear about what they want and only those who are determined to get whatever it is that they want, will take action!
成功を得ることができるのは、自分が欲するものを明確にし、
それが何であれ手に入れようと決意した人だけが、行動を起こすことができるのです!


「環境から受ける影響」
環境とは、人間に影響を与えることのできる、あらゆる精神的、霊的、身体的力のことで
ある    わたくしたちの思考は環境から栄養をもらって育っているので、“自分の意識をプラスに使うかマイナスに使うかを決める人間関係である。人間はみな、意識するしないにかかわらず、親しい人、近しい人の思考習慣に影響され、その習慣を受け継ぐのです。


どんなときも、前向きで、友好的で、調和的な思考を持った人間としか、つきあわないという心構えが必要です。環境をコントロールすることのできる人は自分の運命を自ら支配することができる。


あらゆる習慣は、動機によって形成される。つまり、習慣が形成されるきっかけとなるのは、意識の中にはっきりとした欲望を持つことです。
I WANT xxxという強い貴方の想いです。


In the long run, life is always full of interesting things
長い目でみれば、人生はいつでも面白いことで溢れている


When we look at life from a long-term perspective, we tend to focus only on the painful things, but if we look at life from a long-term perspective, we can turn suffering into memories and sadness into experiences, just as we can one day laugh about whatever painful things we are going through.
長期的に人生を見ると、どうしても辛いことにばかり目を向けてしまいがちだが、どんな辛いことでも、いつかは笑って話せる日が来るように、長い目で人生を見ていれば、苦しみは思い出に、悲しみは経験に変えることができる


☆ What is your desire?
あなたの願望は何ですか?


#Artifacts – Mental マーケティングする_自己管理能力を高めよう!


自分を発見する比較の法則


観察する
自分自身がこれから時間を使っていく施策や手段の選択肢を比べてください。


ひとつに絞るのではなく、様々な選択肢をすこしずつ試してみて、のめり込めるものを探してみましょう。


☆ What options would you consider to spend the rest of your life working in a job that you will be passionate about for a long time to come?
これからの人生を、長く情熱を傾けられる仕事で過ごすために、あなたなら、どんな選択肢を考えますか?


#Nudges – Physical  頭脳を鍛えて豊かになる_考える力を磨こう!


観察習慣があなたのビジネスを変える


どんなことでも「観察」する
知性を高めることについて、その方法の一つ「ポータブルメモリーバンク・テクニック」というものがある。


知性が高まれば、クリエイティブな発想ができるというだけではなく、ほかにも、人生に様々なことが起こります。チャンスを広げて、すばらしい世界へと足を踏み入れることが
できるのです。


 方法  

  1. どこでも筆記用具やボイスレコーダーを持ち歩く
  2. 何かを思いついたり、気がついたりしたら、書き込むか録音します
  3. いいアイディアでも、悪いアイディアでも、とにかく記録します


一日50個位のアイディアを、5日間連続で記録すれば、世界が違って見えてきます
色々なことを意識して、気づくようになって、人生が豊かになるからです。
物事を鋭く観察できる人間になれます。


さらに、観察したことを説明できるトレーニングを行えば、自分が気づいたことを強く意識できるようになります。


気がついたことを説明することで、可能性を見つける能力が育つのです。


「人生を豊かにする」イノベーションの実用書をアマゾンに上梓させて頂いた。いまなら、Kindleで無料購読できます。是非とも手にとってイノベーションとは何か、を掴んで頂き、成果を出し続ける人に!イノベーションを興すことの出来る人になると世の中はもっと暮らしやすくなるはずである。


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With gratitude and appreciation,
Keiko, Kelly MIZUNO


Thank you for your support and I hope you‘ll good it! 
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。 
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして Try lots of new things. 新しい経験をたくさんしよう。


Copyright Ⓒ Keiko. Kelly敬里 Mizuno SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.comUse English in your daily life 英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的 に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。

2022年5月19日木曜日

STAY GOLD - SOURCE OF ENERGY stay gold - 輝き続ける その為の凡事徹底とは?

 GLOBAL BEAUTY TIMES 5 全球美徳倫 “こころで人を動かす”考働:一日一語 

Matters of health _ May 19, 2022(Thursday) 令和4年5月19日(木曜日)
感性(5感)を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを!人を動かす考働365


Thank you for your time for reading.
いつもご購読をいただき、ありがとうございます。



#Credit – Management  程よい距離感を知る


Every day is boring because you’re doing a lot of easy things.
毎日がつまらないのは、あなたが簡単なことばかりしているからだ


No matter how many easy things you do, you will never feel a sense of accomplishment or joy.
簡単なことをいくら沢山やっても達成感や喜びは感じられない


Keep challenging yourself, even if it’s just a little bit.
ほんの少しでも構わないから、挑戦を続けることだ


Raise the bar a little bit each day and surpass your past self!
毎日少しずつハードルを上げて、過去の自分を超えていこう


There is no greater joy in life than surpassing yourself!!!
自分を超えることに勝る、人生の喜びはないのだから


☆ What does it take to create an environment that you enjoy working in?
楽しく働ける環境をつくるために必要なことは何でしょうか。

#Artifacts – Mental 自己管理能力を高める


挑戦とはロマンス


人は誰でも誰かに無償の愛を感じたいと思っている。
必要とされていることを実感すること。それは、ある意味
ロマンスに感じられてしまう昨今。


白馬の王子様、美しい庭園を歩く王女様、が突然やってきて
強烈にラブコールされたと想像してみましょう。


ひょっとして、この問題は、あなたの夢を叶えますか?
ひょっとして、パリコレへの参加は、あなたの夢を叶えますか
ひょっとして、TEDへの登壇は、あなたの夢を叶えますか


ひょっとして、、、、○○は、あなたの夢を叶えますか?


色々と〇〇に入れてみてください。。。


実際に、似た様な出来事が起こった時に、心の準備をしておくのです。


いままでの自分の世界から離れてみることで、自分のもっているものを、
もっと広い場所で、発信できるようになります。


☆ What will help you achieve your dreams?
何が、あなたの夢を叶えるきっかけになりますか?



#Nudges – Physical  考える力を磨く!


心身のコンディショニング
― お悩みをスッキリエクササイズ part. 2


「自分の頭で考える力」を高めるために、全身を使ったエクササイズを毎日一つ、自分のちょっとした
行動の時間をエクササイズTimeにしてみる。


心も身体もイキイキと美しさをKeepする鍵は?


①頭を使って考える
②適度な運動で体も脳も活性化する
③自分にあった睡眠時間、リラックスする時間、内省する時間を確保する行動計画の実施です。


たった3つを毎日毎日コツコツと楽しみながら続けることが大事です。


美しい姿勢、あなたの美しい姿を、いかにまわりに魅せるか。そのためには、ちょっつとした日々の工夫で解決ができるのです。脳の活性化に必要なものは、ほんの少しの刺激、本当にほんの少しで脳も体も若々しさを保っていくことができるのです。 


通勤時に新しい時間や日頃いかない道などを選んで、新しい発見をして、多くのことに気付く力をつけていくことだけでも、本当に人間は美しく輝き続けることができるのです。トライし続けると脳に癖がつき活性化に繋がると言われています。脳の活性化は美しい思い出や懸命に勉学した時のことを明確に憶えていけるだけの器がすこしづつ大きくなり、心が豊かになり、美しい姿になる。


 脳を使う脳トレx体の機能を向上させる動き
を組み合わせたエクササイズをご紹介します。間違えそうになっても諦めずに最後までやり切ることが大切です。是非トライしてみましょう。


レベル2 (レベル1は昨日のGBTへ)
>>>左右の目で、違う動きをして脳細胞を刺激しながら、肩まわりをほぐし肩こりを改善しましょう!
① 楽な姿勢で座る。両目を閉じる。
② 左目はあけて
③ 右目は閉じる
カウントしながら行いましょう!


❶両目を閉じて楽な姿勢で座る
❷左目はあけて、右目は閉じる
❸左目は閉じて、右目は開ける


④左目は上へ、右目は下へ動かす
➄左目は下へ、右目は上に動かす
⑥両目とも上へ、両目ともに下へ動かす


6カウントを2セット


脳トレの習慣は自分の身体にご褒美を与えることと同じです。自分の身体への感謝も忘れずに、大切な自分の体を動かすことは、体がみるみる変化していくことを実感できますので自信に繋がります。信用、信頼関係と同じ様に、自信を持って行うと自然とイノベーションが起こる。


イノベーションの実用書をアマゾンに上梓させて頂いた。いまなら、Kindleで無料購読できます。是非とも手にとってイノベーションとは何か、を掴んで頂き、成果を出し続ける人に!イノベーションを興すことの出来る人になると世の中はもっと暮らしやすくなるはずである。


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With gratitude and appreciation,
Keiko, Kelly MIZUNO


Thank you for your support and I hope you‘ll good it! 
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。 
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして Try lots of new things. 新しい経験をたくさんしよう。


Copyright Ⓒ Keiko. Kelly敬里 Mizuno SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.comUse English in your daily life 英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的 に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。

2022年5月17日火曜日

無自覚のハラスメント対策  ハラスメントのない、ハッピーな職場環境を実現しよう

Matters of health _ May 18, 2022Wednesday) 令和4518日(水曜日)

感性(5感)を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを!人を動かす考働365 

 

Thank you for your time for reading.

いつもご購読をいただき、ありがとうございます。

 

 


#Credit – Management  程よい距離感を知る

 

Think of today as the best day of your life and enjoy it to the fullest.

今日が人生最高の日だと考えて、全力で楽しもう

 

Today is the day you will have the best insight and the best opportunity to size it, because it is on top of all the experience and knowledge you have gained in your life!

今日という日はあなたの人生で得た、すべての経験と知識の上にあるのだから、最高の洞察力を持って、最高のチャンスをつかむことができるのです

 

Live today, the best day of your life, to the fullest

今日という、人生最高の一日を全力で生きよう!

 

Then a tomorrow beyond the best awaits you

そうすれば、最高を超える明日があなたを待っている

 

 What will you achieve on the best day of your life

人生最高の日にあなたは何を実現しますか?

 

#Artifacts – Mental 自己管理能力を高める

 

こころの栄養:読書のすすめ

 

繰り返す本を読むことは、いつでもどこでもできる自己磨きの方法のひとつです。

毎日、本を読む習慣があると、人は確実に自分を高めていけます。

読書は心の栄養、毎日本を読みなさい。と子供達、社会人、私の本業でもあるパーソナルトレーニングに

おいてもエグゼクティブな方々に対しても言ってきました。

 

確かに読書は、人間形成にも、学力向上にも効果的だったのです。

教師であった私も毎日読みました。そして、読んでいるうちに読書が習慣になり楽しくなってきたの

です。

 

よい本は繰り返し読むものです。

一度読んでもわからなかったことが、2度、3度読んでいるうちにだんだんとわかってくることが

あります。

 

特に人間力を高める書の類は、何度も何度も読んで、書いてある内容を自分にすりこむべきです。

すると、知識として頭に入るだけでなく、自分の潜在能力にすりこまれていきます。

そうなると、考え方も行動も、人生をよい方向に導くように習慣化されます。

 

ですから繰り返し読む本が私たちの未来を方向づけるのです。

 

 What is the title of a good book that you have read many times?

あなたが何回も読んでいる良書のタイトルを教えてください。

 

#Nudges – Physical  考える力を磨く!                 

 

心身のコンディショニング

― お悩みをスッキリエクササイズ

 

「自分の頭で考える力」を維持するために、体を使ったエクササイズを毎日一つ、隙間の時間を見つけて

エクササイズしてみる。脳も体も若々しさを保つポイントは?頭を使って考える適度な運動で体も脳も活性化する自分にあった睡眠時間、リラックスする時間、内省する時間を確保する行動計画の実施です。たった3つを毎日続けることが大事です。

 

年齢を重ねても脳も体も若々しさを保っていきたいものです。新しい事や難しいことにトライすることは脳の活性化に繋がると言われています。脳の活性化は認知予防に繋がるだけでなく、心も豊かになる。

 

o  脳を使う脳トレ

   x

o  体の機能を向上させる動き

 

を組み合わせたエクササイズをご紹介します。

間違えそうになっても諦めずに最後までやり切ることが大切です。是非トライしてみましょう。

 

 

レベル1

>>>左右の腕で違う動きをして脳細胞を刺激しながら、肩まわりをほぐし肩こりを改善しましょう!

 楽な姿勢で立つ。両腕を上に上げる。

 左腕は上下

 右腕は三角に動かす

カウントしながら行いましょう!

 

両腕とも肩の高さに下げる

左腕は上へ、右腕は横に動かす

左腕は肩の高さへ、右腕は上へ動かす

 

左腕は上へ、右腕は肩の高さへ動かす

左腕は肩の高さへ、右腕は横に動かす

左腕、右腕ともに上へ動かす

 

6カウントを2セット

反対側も行う

 

脳トレの習慣は自分の身体にご褒美を与えることと同じです。自分の身体への感謝も忘れずに、大切な自分の体を動かすことは、体がみるみる変化していくことを実感できますので自信に繋がります。信用、信頼関係と同じ様に、自信を持って行うと自然とイノベーションが起こる。

 

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With gratitude and appreciation,
Keiko, Kelly MIZUNO

 

Thank you for your support and I hope you‘ll good it! 
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。 
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして Try lots of new things. 新しい経験をたくさんしよう。

 

Copyright Ⓒ Keiko. Kelly敬里 Mizuno SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.comUse English in your daily life 英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的 に証明されたエビデンス、スぺシーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。