GLOBAL BEAUTY TIMES 5 全球美徳倫 “こころで人を動かす”考働：一日一語
Matters of health _ May 2, 2022（Monday） 令和4年5月2日（月曜日)
感性（５感）を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを！人を動かす考働365
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いつもご購読をいただき、ありがとうございます。
#Credit – Management
Managers should always spend extra time on helping people get to know each other, both personally and professionally.
管理職/経営層/マネージャーは、社員が個人的にも仕事上でも
お互いを知ることが出来るよう、常に特別な時間を費やすべきです。
Authenticity is being who you are.
信頼性とは自分が自分であることです
You aim to make your identity visible to others.
Integrity is becoming who you say you are.
You strive to internalize the image you project to others.
Self-expression depends on knowing yourself.
Self-expansion comes from evolving yourself.
自分のアイデンティティを他者からも見えるようにする。
誠実さとは、自分の言うとおりの人間になることです。
自分が他人に投影しているイメージを内省化しようと努力します
自己表現は、自分自身を知ることにかかっています。
自己拡大は、自分自身を進化させることから生まれる。
☆To be honest about how we'd think, feel, and behave in particular situations?
特定の状況で私たちがどのように考え、感じ、行動するかについて正直に言うと？
#Artifacts – Mental 自己管理能力をつける！
If you don’t have a job you want to do, make a new one yourself.
やりたい仕事がないなら、自分で新しく作ればいい
Stop taking advantage of society by saying that there is nothing you want to do or that there are no good jobs. やりたいことがないとか、いい仕事がないなど、社会に甘えるのはやめよう
What you want to do is not provided by society, you have to create it yourself.
やりたいことは社会に提供されるものではなく、自分で作り出すものだ
To live freely is to create your own way of life.
自由に生きるというのは、行き方を自分で作りだして生きるということなのだから
☆What kind of friends should I surround myself with?
どういう仲間達と周りを固めておけば良いか？
#innovation mentoring イノベーションメンタリング（略してイノメン）のご案内です
日本語：こころのメンテナンス
一対一のコミュニケションを60分。自分を理解するとマネジメントの質が劇的に変わってくる。限定数名で、５月から２Wに一度のペースで、VUCA時代のイノベーションメンタリング技術で、あなたの魅力や才能を引き出してみませんか。あなたの愛する人との距離、リーダー、マネージャーとの関わり方が変わります。自己投資は裏切らない。健康予防、経営予防としてスタートしませんか。お問い合わせは info@keishogrm.com
#Nudges – Physical 考える力をつける！
人間存在のデフォルトは「孤独」である
― メンタルが強く賢い人の思考習慣
①自分の評価は自分でする ＝＞今日のご機嫌度合いは１～１０でいうと幾つですか？
他人の評価を基準に生きていると臆病になります
悪い事をしていないのなら、とにかく何でもOkay！
②強気の言葉を使う ＝＞ 前例のないことに挑戦することはできますか？
ネガティブな言動を使うとコルチゾールが出まくり海馬が縮む
ポジティブな言葉を使いまくると応援してくれる人が集まって来る
③誰の人生にも辛いことがある ＝＞ あなたは孤独を感じていますか？
人間は本来好むと好まざるとにかかわらず、誰もが孤独な存在です“人は本質的に孤独”
自分に向き合って内にあるものを追求する
自分の中にある小さな幸せに気づくことで、いつも心が満たされます
周りのことを気にせず、好奇心の赴くままに行動できます
閉塞感と同調圧力に打ち勝ち、
人々の暮らしを変えていく結果/行動/革新的なことの出来る人をめざそう
同調圧力とは「立場の上下にかかわらず、空気を読めよ！という無言の圧力のこと
暗黙の了解が幅を利かせているため議論が表面化しないこと
論点が明らかになれば、事情を説明しあったり妥協点を探ったりして解決が図れることであっても同調圧力のものではうやむやになり事態が膠着してしまうのです
相違点について、具体的にどんな不都合があるのかを解像度を上げて検討すれば妥協点が見つかるかもしれないにも関わらず、無言の圧慾で自由な言動を最初から封じ込めてしまっている
同調圧力から巧妙に距離をとればよい
☆結果を出すには、課題とまっすぐに向き合って、あらゆる方向から可能性を検討して、
自由な発想をことばにすることが重要です
☆賛同しないときも、真っ向から否定するわけではなく、さりげなく無視するなどして
さらりとかわしましょう
☆周囲とほどほどの距離を保とう＝＞人間関係のストレスを極力減らし＝＞持てるリソースを最大限クリエイティブな面に注いで結果を最大化しましょう
☆メタ認知を持とう！
メタ認知とは、あたかも自分自身を「外」から見るように客観的に見つめる事
自分の限界も自覚し、ほかの人からの提案やアドバイスを受け入れる柔軟性を持つこと。
☆最適解＝自分の考えｘ他人のアイディア
人間の意識は、一秒間に100ビットくらいの情報量しか処理できないといわれています
人と会話していると、そのかなりの部分が使われてしまうということがわかっています
コミュニケションとは意外にも脳を酷使することなのです
人と沢山会う＝＞脳を疲労してしまう＝＞睡眠、食事、体を動かす,行動することです
自然に還る、即断即決する、アウェーな環境に飛び込む
なにより、大事にしていただきたいのは平凡ではありますが「睡眠と栄養と難しい課題を解決することに挑戦し続ける」ことです。STAY GOLD!!! Try lot of new things!!!
ハイブリッド型の働き方がCOVID19により加速し定着しつつある昨今、イノベーションに繋がる行動を５つの視点で具体的な動きを簡潔に実用書としてアマゾンで上梓させて頂いた。いまなら、Kindleで無料購読できます。是非とも手にとって頂ければ幸いです。
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With gratitude and appreciation,
Keiko, Kelly MIZUNO
Thank you for your support and I hope you‘ll good it!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして Try lots of new things. 新しい経験をたくさんしよう。
Copyright Ⓒ Keiko. Kelly敬里 Mizuno SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.comUse English in your daily life 英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的 に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。
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