#MEDICALDETOX 第7章 天才としての素質を伸ばす

 

歴史上の天才と考えられている男女の基本的思考プロセスや言動などを究明するために研究が行われ、彼らの多くはごく平均的知能もしくは平均よりわずかに高い知能の持ち主と言うことが判明した。彼らはいわゆるアインシュタイン的な“天才”ではなかったのである。

 

ただ、彼らには全員共通した3つの習性が見られた。幸いにも、これらの習性は身に着けることが可能である。あなたはこれらの習性を実践するにつれて、ますます“知的”になれるのである。3つの天才の習性を身に着けよう。そうすれば、創造的思考と問題解決においてあなたは天才になれる。

 

集中力

最初に、天才たちはひとつの事に一心（シングル・マインド）に100パーセント集中し、集中力を妨げる邪魔な事を排除する能力を発達させた。これを集中的精神パワー(CMP, concentrated mind power)とよぶ事があり、優れた創造的打開策や業績を伴うとされている。シングル・マインド・コンセントレーションは“シングル・ハンドリング”とも言われ、重要な目標やタイムマネジメント、任務の遂行などすべての創造的な事柄の達成に必須である。

 

残念ながら、現在、多くの人は様々な障害に気をそらされ続けている。新しい電子メールのメッセージは常に音をたて、スマートフォンや固定電話はなり続け、メッセージはノンストップで入ってくる。加えて人々は職場で互いに仕事を中断させ、邪魔し合っている。「職場では仕事ができない」と皆が言うのである。

 

シングル・マインドで集中することを身につけるためには、そういった障害がなく、気そらさずに仕事ができるようなある一定の連続した時間を作る事が必要である。

 

創造力や集中力にとって不可欠であるタイムマネジメントの最も重要な原則は、おそらく、“物事を止める”ことだ。毎日ある一定の時間帯は、すべてのテクノロジーを断ち、静寂の空間をつくるのである。バケツ一杯の水に沈むように、気持ちを落ち着かせるため一定の時間が必要である（30分、60分、もしくは90分など）。その時初めて、明確で効果的に考える事ができるのである。

 

ラフな関係性を見つける

天才の2番目の資質は、ラフな関係性、全体像をとらえる能力である。天才は先入観がなく、柔軟で、子供のように純粋にあらゆる方法を考える。

 

あなたの仕事や自分自身を有機系システムの一部として見つめてみよう。それぞれの細かな事があなたの周りのすべてに影響を与えると考えるのだ。ある出来事を個々に独立したものと捉えるのではなく、その出来事に通じるすべての事やその後に続く可能性のあるすべての事を見つめるのである。状況を全体像の一部として考え、異なるすべての相互関係を考察するのである。

 

特別な説明や問題解決に執着し、心をとらわれるのは避けよう。創造的思考にブレーキをかける要因のひとつは、思いついたアイデアにとらわれ、専念してしまう事である。そして他の誰かに自分のアイデアを納得させるために自我を注いでしまう。私たちは、たとえその考えが間違っている可能性が大いにあるとしても、他者を自分の考え方で説得すれば成功だと考えてしまう。

 

仏教徒のように自分の考えから一歩離れ、広い心で他のアイデアを出来るだけ多く考えてみよう。自分の考えが素晴らしいと思っても柔軟性を保つのだ。すべての可能性を考慮するまで、そのアイデアを取り入れがちになるのを避けてみよう。

 

自分のアイデアを他の誰かから提案されたものとして扱ってみる。疑いを持つことだ。質問してみることだ。そのアイデアが完全に間違いだという仮定から始めてみよう。

 

体系的な方法を使う

3番目に、天才は体系的で秩序ある取り組み方で問題を解決する。彼らはまず文章にして問題を明確にする。それから自分に問いかけてみる。「どのようにしてこの問題が起こったのか？」「これは本当に問題なのか、又はチャンスになり得るのか？それとも更に重大な問題や別の問題で、解決しなければならない事を示唆しているのか？」

 

講義では、彼らは数学的に考えるように教える。学校を卒業したら専門分野に入らない限り、代数や幾何学を2度と使わないとしても、これらを使うことによって、解決法を見つけるために問題の始めから終わりまで数学的に取り組む事を教えるのである。そうすることで、あなたは論理的で体系的な方法を学び、他の分野でも活用できる能力を身に着ける。天才たちは、体系的に段階を踏み問題に取り組む。

 

行動がすべてということを覚えておこう。“あなた”は“あなたが行動する事”で作られる。天才の習性を身につければ、すぐに天才レベルで実績を上げ始めるだろう。

 

アクション

1.    あなたが現在取り組んでいる大きな問題を1枚の紙に詳細に書き留める。詳細を書いていくうちに答えが現れてくることもあるだろう。

 

2.    あなたが格闘している問題から距離をおき、その問題と他の仕事のラフな関係を観察する。1枚の紙の中心に円を描きそのなかに問題の定義を書く。問題に関わる人たちの名前と要因の円を紙の端に書き、中心の円とそれぞれ線でつなぐ。

KEIKO MIZUNO 敬子水野

#MEIDICALDETOX 独創的思考力 第6章 鍵は楽観主義

 

 

2013年、インク・マガジンが実施した最も急成長している中小企業500社の社長に関する調査で、自分たちの会社、製品、サービス、会社の将来性について、上層部は驚くほど楽観的であると発表した。この楽観主義は、組織中に広がり、浸透し、スタッフのエネルギーと想像力を作り出すばかりか、次々にアイデアを生み出し、会社を更なる成功へと導く。

 

楽観的な考え方は、2つの違った方法で成長させ持続させる事が可能である。

 

1.    あなたが何を望んでいるか、又、いかにしてそれを手にいれるかを、常に考え話してみよう。楽観的な人間は、目標について朝から晩まで考えている。彼らは自分の世界はチャンスにあふれていると信じ、どんな方法で目標を達成するか、又、問題を解決するかを常に問い続けている。

2.    どんな人間や状況でも良い点を見つけよう。楽観主義者は、それぞれの問題の中に解決策があると確信している。明確な目標があれば、それを達成する方法を常に見つけられると信じている。良くある事だが物事がうまく行かない時、楽観主義者はその悪い状況か何か良い事や役に立つ事を見つけようとする。

 

楽観主義者の言葉

楽観主義者の特徴として決して問題という言葉を使わない。彼らはその代わりに、否定的な言葉を単に逆転、又は、困難と呼び中和させ、ある“状況”にする。「現在私たちは興味深い状況に面している」といるのである。

 

“問題”が恐れや敗北の気持ちを呼び起こす一方で、状況という言葉は中立である。問題とは格闘するが、状況には取り組むのである。

 

さらに良い言葉はチャレンジだ。問題はあなたが格闘し、失敗、又、時間や金銭の損失をもたらすものだとすれば、チャレンジは、自分や周りの人間のベストを引き出すために立ち上がるものだ。

 

これからは、何か物事がうまく行かない時、「今は興味深いチャレンジと向き合っている」と言えばよい。

 

最高の言葉はチャンスである。あなたがチャンスに潜んでいるそれぞれの問題や困難について良く考えれば、いかに多くのチャンスがあるかに間違いなく驚くことになる。もし当初は問題とされたことにとらわれたままであったら、そのチャンスを完全に逃していたであろう。

 

あらゆる問題に突き当たった時に、最も重要な問いは、「なぜこれが問題なのか」である。あなたの超意識的な気持ちのおかげで、失敗や挫折が“ギフト”としてもたらされる事が良くある。それによってあなたは間違った方向に無あっていると気づくのである。どんな問題や困難も、将来の更なる成功を可能にするためにあなたに特別に与えられたチャンスとして良く考えてみよう。これが有能な幹部の考え方である。

 

役立つ教えを探せ

もしあなたがいかなる失敗や挫折においても“価値ある教え”を追及すれば、どんな状況でも楽観的でいられる。素晴らしい森羅万象の秩序のひとつは、失敗や挫折の中には、更なる成功に役立つ教訓があるということである。

 

では次の課題を考えてみよう。現在の最大の問題や困難をひとつ特定する。それは、あなたが私生活やビジネスにおいてさらに速く前進するために学ぶべき教訓を備えているギフトとして贈られたと想像してみよう。教訓は何か？

 

精神を育てる

完璧な楽観主義者になるためには、定期的に前向きなアイデアや情報、知識、そして前向きな人たちとの会話で、心を豊かにする必要がある。こうありたいと願う人間になるように、心をはぐくみ実現するのである。あなたが前向きな材料で心を豊かにすれば、前向きでより知的かつクリエイティブな気持ちを備えられる。

 

あらゆる困難においてこの考え方を培えば、困難な状況から得られる素晴らしい洞察力や教訓にあなたは驚くだろう。学んだ教訓は今後の成功への鍵である。

 

ポジティブな思考や発言、分析、これらは、あなたの超意識的な精神を、かつてないほどにより速くより高いレベルで働かせる促進となる。

 

定期的に考えることは何であれ、あなたは自分の人生に魅了され始める。まるで磁石が鉄くずを引き寄せるように、もしあなたが否定的に話し、考えたら、又、将来の事について心配すれば、引き寄せの法則を作動させてそれらの心配事などをあなたの生活に入り込ませてしまう。注意しなければならない。

 

あなたの超意識的な精神には明確さ、コミットメント、信念、熱望が必要なのだ。強い気持ちが必要であり、なかでも熱望が最高である。こうありたい、これが欲しい、何か重要な事を達成したいと猛烈に望めば望むほど、超意識的な精神が洞察力とアイデアをより速くもたらし、あなたを目標へ、また、目標をあなたへ近づける。

 

アクション

1.    完璧な楽観主義者になると今決心する。あなたが望む事、どのようにしてそれを手に入れるかだけについて考え、話す。あらゆる状況において良い点を見つける。困難において役に立つ教訓を探し、書籍やテレビ・ラジオ、DVD、又、ポジティブで人生を豊かにする会話など、ポジティブな“心の栄養”で継続的に心を豊かにしよう。

 

2.    楽観主義者の言葉を使う。ネガティブな暗示を与える言葉を避け、それらの言葉を問題解決に活気を与え強調する言葉に置き換える。

KEIKO MIZUNO 敬子水野

#MEDICALDETOX 独創的思考力 第5章 ブレインストーミング

 

チームの力を解放する

 

ブレインストーミングは、チームや組織において相乗効果をもたらし、創造力を引き出す最も効果的なテクニックである。有能なマネジャーの主な責任のひとつは、定期的にブレインストーミング・セッションを開き、部下と業務改善について話し合うことである。あなたの部下の潜在的な創造力をそのままにしておくことは許されない。彼らの発想を成功に役立てるための環境を用意しなければならない。

 

ブレインストーミングのプロセス

人間の創造力を刺激するブレインストーミングを実施するために6つのガイドラインがある。

1.    グループの理想的な人数は4人から7人。4人より少なければ、アイデアの数と質が減少する傾向がある。7人より多ければ、セッションが大きくなり過ぎて、何人かは最高の考えを発揮する機会を得られない。

私が大人数でブレインストーミングを実施する場合は、4人から7人にグループ分けし、セッションの最後に全体のアイデアを共有することにしている。

2.    理想的な時間は15分から45分。　30分が最適である。最初にブレインストーミングの時間を伝え、ぴったりその時間に止めさせるのが重要である。制限時間に向けてアイデアを生み出させる事で質と量が大幅に増加する。

3.    ブレインストーミングの目標は、許された時間内に出来るだけ多くのアイデアを引き出す事である。そこで生み出されるアイデアの質と量には直接的関係がある。セッション終了直前に組織の将来を転換する突破口になるアイデアが出されることがしばしばある。

4.    ブレインストーミングは完全に前向きであるべき。アイデアに対する判断も評価もない。どのアイデアも良いものである。あなたのゴールは、アイデアの数を引き出す事であり、たとえ馬鹿げたアイデアでさえ褒め称え、勇気づけることである。ふたつの非常識なアイデアが組み合わさって画期的なアイデアになるというのは珍しい事ではない。楽しむこと。たわいもないことを言う。ユーモアを持つ。全員が楽しむように心がける。セッション中に笑いが多いほど、特にそれがくだらないアイデアによって笑いが起こるほど、アイデアの質もより良く、数も多くなる。出来るだけ多くのアイデアを出すことを目指そう。それが良いかどうかは考える必要はない。

5.    セッションに前に、リーダーを決めること。リーダーはグループの全員が発言する機会を得る事を確実にする特別な責任がある。全員参加のために、リーダーはテーブルを回り、次の話題に進む前にひとりひとりに発言を求めると良い。これは素晴らしく効果的なプロセスである。モーターボートのエンジンをかける様なものである。リーダーがテーブルを1度まわれば、誰もが積極的に関わるようになるだろう。それぞれが、あらゆる面からアイデアを提案し、身振り手振りをまじえ、時間と格闘する。リーダーの任務は、整理されたプロセスを確かにして、各メンバーにアイデアを発表するように促し、お互いに話し合う機会を作ることである。

6.    それぞれのブレインストーミングには書記が必要。書記の任務は、自分自身も参加しながら、皆のアイデアを書き留めることである。非常に活発なセッションでは、良いアイデアが多すぎるためにひとりの書記では足りないかもしれない。私がIBMや他の企業でブレインストーミングを実施していた時は、どのグループが最も多くアイデアを出したが競争させたものだ。“競争”により、それぞれが判断や評価を考える事なく、最多のアイデアを生み出すことに集中するようになる。

 

ノミナル・グループ法

ノミナル・グループ法とは、特定の質問や問題に対する創造的な答えを導くために、ブレインストーミング（マインドストーミングでも）で使われる簡単だが有効なテクニックである。ノミナル・グループ法の最も簡単な例は、文章完成法である。例えば、次の3つの文章に、出来るだけ多くの違った文を追加して完成させてみる。

1.    もし＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ならば、私たちは今後90日間で売り上げを倍に出来る。

2.    もし＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ならば、輸送や各処理で経費を20パーセントまで削減できる。

3.    もし＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ならば、私たちはこの業界でトップになれる。

 

テーブルを回って、これらの文章や違う文章を完成させよう。論理的で実行可能な解決法はすでにあり、発見されるのを待っていると仮定してみよう。あなたの任務は、文章完成法の形式で刺激を与え、メンバーから最高のアイデアを引き出す事である。この方法を定期的に実施することで、メンバーの独創的な思考力は質量ともに良くなるだろう。これはあなたの足元にあって、まだ自覚していない解決を見つける素晴らしい方法である。

 

アクション

1.    解決もしくは達成されたら大きな違いをもたらす問題や目標をひとつ選ぶ。

 

2.    ブレインストーミングのチームを集合し、プロセスを説明する。そしてその問題解決や目標達成のためのアイデアを出来るだけ多く引き出す。驚くべき結果がでるだろう。

KEIKOMIZUNO敬子水野

 

#MEDICALDETOX 創造的思考力 第4章 創造力を刺激する問い

 

創造的な発想は的確な質問により刺激され行動へと促される。より良い質問をより多くすれば、あなたの思考力はより正確かつ創造的になる。的確な質問は、真に知的な人間の証である。自分に対して的確な質問をする事を習得すれば、他人に対しても的を射た質問ができる。さあ次はより重要な質問である。

 

何を試みようとしているのか？

これは仕事や人生において最も重要な質問である。何を成し遂げようとしているのか問われた時、多くの人が正確にわかっていないことに驚かされる。

 

ベンジャミン・トレゴーは、「時間の最悪な使い方は全く必要でない事をとても良く成し遂げることである」と著書の中で述べている。

 

ジョージ・サンタヤーナはこう述べている。「目的が忘れられたとき、狂信は人間の努力を倍にする」と。

 

多くの人は残業や週末など熱心に働いている。しかし、取り組んでいる事が特に重要でもなく、又は全体の目標や目的に直結してない事がある。

 

熱心に働けば働くほど、物事があまりに早く動いていると感じる、結果がますます出ないと感じる場合は、おそらく“タイムアウト”なのだろう。中断するべきだ。ドアを閉め、電気機器のスイッチを消して自分に問いかけてみよう。「実際私たちは何をしようとしているのだろうか」と。

 

エコノミスト誌は、10年以上22,000社を対象に、150人の研究者を使った20年にわたる調査結果を報告している。企業及び国における経営能力のレベルとその根拠を調べるのが目的である。研究者は全体の経営能力をはかるための3つの要素を定めた。1)明確な目標を設定する　2)パフォーマンス評価の基準を定める　3)優れたパフォーマンスに対する報酬である。

 

それぞれの例で、会社、各部署、各社員にとって明確な目的を設定する能力は、優れたパフォーマンスと結果を導く効果的なスタートラインである。あなたはこれから何をしようとしているのか？

 

いかに実行しようとしているか？

人生や仕事の目的を達成するうえで、問題、障害、抵抗、又他の試練にぶつかった時は、もう一度中断してみよう。紙の上で考えてみよう。あなたが現在立っている所から望む所へたどり着くために実行しているプロセスを良く考えてみよう。

 

もしかして道を誤っていないか。あなたが達成しようとしている目的はもはや役に立たない、時代遅れで、全く違った行動をする必要があるのではないか。

フォーチュン誌のライター、ジェフリー・コルビンがビジネスモデルの革新について記事を書いている。彼は、ほとんどの企業が古いビジネスモデルに従って運営していると述べている。さらに悪い事に、あなたの仕事がIT関連や無形物の営業だとしたら、そのビジネスモデルが間違っている確率はおそらく90パーセントである。

 

アップル社が2006年にiPhoneを発表した時、ノキア社やブラックベリー社は“すぐにあきられる一時的流行のおもちゃ”と片づけた。この2社は彼らの市場独占はゆるがないと思い込んでいた。

 

ブラックベリー社のある上層部員はiPhoneに関して、“誰も欲しがらない”と尊大に評した。今日、アップル社は120種類のアプリを提供している。それらのアプリは、iPhoneユーザーが仕事や私生活で望むほとんどの機能を備えており、誰も予想しなかったものである。2013年までに、ブラックベリー社とノキア社のマーケットシェアは90パーセント減少した。2社の大部分は企業として終わっており、マーケットのリーダーとして自分たちに問いかける事ができなかった例としてビジネス書の歴史に追いやられている。「私たちはどのように努力していくか。携帯電話市場の独占を維持するためにどう努力していくか」。

 

ノキア社やブラックベリー社のように、時代遅れのビジネスモデルの根本的な転換や変化に対してあなたが目をそむけそうな事はないだろうか？

 

あなたが望む結果と成果とは？

あなたの特定の問題や目標に対する理想的な結果や解決とは何だろう。

 

魔法のつえを持っていると想像してみよう。魔法のつえを振って、現在の仕事をあらゆる点において理想的なものするのだ。もしあなたの仕事が、製品、サービス、関係者、利益、結果のすべてにおいて理想的になるとしたら、現在と何が違うのだろう。

 

ゴードン・ムーアとアンドリュー・グローブは、インテル社をマイクロチップ製造におけるリーダーとして数百万ドルの企業に築き上げた。しかし、台湾、日本、韓国は、インテルと同等又はより性能の良いマイクロチップをはるかに低い価格で作り始め、アメリカのマーケットになだれ込んできた。そしてインテルの製品を追い込み始めた。

 

ある時ムーアとグローブはグローブのオフィスで、自分たちに問いかけた。「インテルの取締役会が私たちを解任し、新しい経営陣を採用するとしたら、何か私たちとは違う事をするだろうか？」

 

彼らはすぐに、商品化されたチップ製造業から手を引き、新世代のパーソナルコンピュータ用のマイクロプロセッサー製造に、インテルの資産や資金を注ぎ込むことで意見が一致した。それが彼らの実行したことである。彼らはインテル社を最大かつ最も利益をあげる企業のひとつに転換させるために始動した。彼らには自分たちに問いかける勇気と将来の見通しがあった。「私たちは何をしようとしているのか。どうのようにして。どのような結果と成果を真に望んでいるのか。

 

 

目標や望むべき結果を達成するための方法は他にあるだろうか？

より良い方法はあるだろうか。もし今の方法を選んでないとしたら、他にもっと良い、迅速で、費用が抑えられる、より簡単な方法が他にあるだろうか。

 

より優れた方法は常にある事を覚えておこう。目標を達成するためのより効率的な方法は常にある。あなたの特別な能力を生かす優れた方法は常にある。

 

高価な金額を払って経営コンサルタントを雇い、自分の現在の働きぶりと戦略を評価してもらう事を想像してみよう。コンサルタントはあなたに難しい質問を始めるだろう。

 

そのコンサルタントは、あなたが何を何故その方法で実行しているのか尋ねるだろう。目標達成のために他の方法を考えてみたことがあるかどうか。会社また、サポートをしてくれる各部署のための目標と目的を的確に述べることを要求するだろう。

 

自分自身のコンサルタントになることだ。自分自身がコンサルタントとして雇われ、冷静に、優れた明確さで会社の運営を見極める事を想像してみよう。自分自身に“厳しい質問”をしてみることである。

 

アクション

1.    仕事であなたが実行しようとしている事を、12文字から25文字で明確に説明する。

 

2.    その中で、いかにして成し遂げようとしているか目標達成のためのアクションプランを説明する。

KEIKO MIZUNO 敬子水野　

 

 

 

 

#MEDICALDETOX 創造的思考力 第3章 マインドストーミング

 

あなたは第2章にあるコーヒーカップの中の砂糖の比喩を覚えているだろうか？あなたには膨大なレベルの創造力が備わっており、様々なテクニックを使うことでそれは刺激される。そのひとつがマインドストーミングである。

 

脳専門医であるトニー・ブザンによると、人間の脳細胞は約1000億個あり、そのひとつひとつが神経細胞で約2万の他の細胞と直接、又は、間接的につながっている。数学的に見ると、あなたが生み出せる発想や思考は1000億から2万の力があると言える。1の後にゼロが８つ続く数字に匹敵するのである。あなたの発想の数は、宇宙空間における分子の数より多い。あなたが天才であるという可能性があるのだ。

 

メンタルを鍛える

マインドストーミングは、独創的に問題を解決し、目標を達成するための、今まで発見された中で最も効果的な方法である。的を絞った問題を使い、人間の精神力をひとつの問題に集中させる。私の経験上、他のどの様な創造的思考よりもこの簡単な方法を実行した人たちはより豊かになり又成功している。私たちのセミナーではこの方法を「20のアイデア法」と呼んでいる。

 

なぜこの方法がそれほど効果的なのか。それは本当に簡単な方法だからである。

 

まず、一枚の紙を用意して、あなたが抱えている最も差し迫った問題もしくは目標を、一番上に質問形式で書き留めてみよう。例えば、あなたの目標が今後2年間で売上と利益を2倍にする事だとしたら次の様に書く。

           

今後24か月間で売り上げと利益を2倍にするためにできる事は何だろうか？

 

質問はより具体的なほど効果的だ。目標を数字や金額で表せばさらに良い。

 

            今後24か月間で売り上げを500万ドルから1000万ドルに伸ばすためにできる事は何だろうか？

 

20の答えを引き出す

次に、明確な動詞を使い1人称で答えを書き始めよう。

 

例えば、「24人の新営業部員を雇ってトレーニングをする」等である。又は、「今後24か月間に新製品を顧客に紹介する」でも良い。

 

少なくとも答えを20個引き出すまで、書き続ける事を自分に義務付ける。ノートやレポート用紙などを使って自分１人で、もしくは、ホワイトボードやフリップを使ってグループで作業するのも良い。ただし、答えを20個生み出さなければなりません。

 

変化に必要な4つの方法

通常、目標達成や問題解決には4つの方法がある。第1に、より多く何かをする事、第2に、より少なくする事、第3に、完全に新しい何かを始める事、そして最後にいくつかの活動を同時にやめる事である。

 

答えを20個考えながら自分に問い続けてみよう。「もっとするべき事、少なくするべき事、始めるべき事、止めるべき事は何か。」

 

この質問では、最初の数問の答えは至って簡単である。もっとすべき事、減らす事は簡単に結論が出るだろう。

 

その次の5つの答えはもっと難しくなる。あなたは答えを探さなければならない。

 

最後の10問に対する答えはすべての質問の中で最も難しい。20問の答えを生み出す事をあきらめたくなるかもしれない。しかし、とにかく少なくとも20個の答えを書き留める事を自分に課すことである。

 

驚くことに、最も努力を要する20番目の答えが、その人のビジネスの転換や人生をすっかり変える糸口だと気づく事がよくある。

 

より多くを目指す、質を問わない

答えを見出し書き留める度に神経を緩め、創造力を刺激しよう。質にはこだわらない事だ。ただより多くの数を目指そう。思いつく最初のアイデアを書き留めて、それからそのアイデアの反対の事を書き留める。答えを20個生み出す事をひたすら続ける。すると驚くべきことに、しばしば答えが目の前に降りてくる。私の受講生の多くが、この方法は半年またはそれ以上の間、格闘してきた問題を解決するのに役立ったと言っている。

 

すぐに行動する

自分の質問に対する20の答えを引き出したら、その答えを見直し、すぐに実行に移すアイデアを少なくともひとつ選んでみよう。アイデアをすぐに実行することによって、あなたの創造的なアイデア水のように何時間も流れ出てくるだろう。毎朝仕事に出かける前にこの課題を実行すれば、1日中創造的な考え方をしている自分に気づくはずである。毎朝身体的なトレーニングをしたかのように、1日中健康的かつ機敏でいられる。

 

誰にとっても、何か新しい事やいつもと違う事を始めるのは最も困難な事のひとつである。素晴らしいアイデアを思い付いたら、行動を遅らせたりぐずぐずしたりするいつもの態度を克服しなければならない。それは誰もが安易に陥る“心地よい空間“なのだ。

 

あなたは自分自身や周りの人たちを感心させる洞察力とアイデアを備える事になる。

アクション

1.    今最大の問題や目標を質問形式でページのいちばん上に書き留める。

2.    質問に対するアイデアや答えを20個思いつくまでは、席を立たない。

KEIKO MIZUNO 敬子水野　

#MEDICALDETOX 創造的思考力 第2章 創造力をもたらす3つの要因

自分が創造的だとは思わないと言う人たちがいる。私は、彼らにも今まで使った事のないほどの高い創造力が生来備わっていると断言する。彼らの仕事が生来の創造力を刺激し解き放つのである。

 

次の例を考えてみよう。あなたはカップにコーヒーと砂糖を入れる。それからコーヒーを一口飲むが、甘さを感じない。何故か？答えは明らかである。カップの中の砂糖をかき混ぜるのを忘れたのだ。

 

あなたの創造力についても全く同じ事が言える。コーヒーカップの底に沈んでいる砂糖のようなものなのだ。カップ全体に溶け込みいきわたるようにかき混ぜる必要があるのだ。

 

3つの要因

コーヒーの中の砂糖をかき混ぜる様に、あなたの創造力は三つの要因によって自然と刺激される。その3つをすべてあなたがコントロールするのである。

 

目標の熱望

自分が望む物を明確にし、目標達成についてより前向きに楽しむほど、より創造的になる事ができ、さらに良い発想が生まれる。何かをより強く望めば望むほど、それを達成する創造的な方法を見いだせる可能性が高いのである。「創造的でない人間はいない、熱烈に望む目標を持たない人間がいるだけだ。」と言われる所以である。

 

達成できたとき、あなたの人生に素晴らしくポジティブな影響をもたらす目標を決めてみよう。子供でもわかるように、その目標を紙に書き留めてみよう。自分の望みを決定するこの作業が、目標達成のために実行する発想をすぐにでも引き出すのである。

 

差し迫った問題

これらはすべて、優れた創造力を導く素晴らしい刺激となる。達成しなければならない重要な事を妨げる問題や障害がある場合、あなたはそれらを乗り越えるために驚くほど創造的になれるのだ。

 

明確さは創造的思考にとって必要不可欠である。まず、目標や目的を決めることである。自分の人生において真に望むものは何なのか？自分自身に問うてみるのだ。「私は、なぜいまだにその目標や目的を達成する場所にいないのだろうか？どうしてまだ目標を達成できてないのだろうか？」

 

「目標を達成できてない原因のなかで、最大で最重要な原因は何か？」

 

あなたを目標達成から遠ざけている最も大きな障害や困難をひとたび特定できれば、その解決のための発想が問題次々と生まれてくるだろう。

 

的確な問い

自分自身の状況について考えるために、自分自身や他人に問いかける能力は、創造力にとって重要な刺激になる。ジム・コリンズは、著書「さらにその先へ」(Good to Great)の中で、偉大な企業の特徴として、幹部が進んで現状について熟考し、自分自身に“厳しい問いかけ”をしていると述べている。

 

ピーター・ドラッカーの有名な言葉がある。「私の職業はコンサルタント(consultant)ではなく、他者をけなす事(insultant)である。私は決して答えを示さない。人々が自分自身で答えを見つけるために考えるべき質問をするにすぎない」。

 

本著を通して、あなたは自分自身の創造力を解き放つために自問自答し、物事の核心を見抜けるように、数々の課題を学ぶだろう。より正確に課題に集中すれば、創造的な反射神経が素早く働き、実践的な答えを生み出せる。

 

仮定の分析

創造力を引き出すもっとも強力な方法のひとつは、自分の仮定を常に検証する事である。自分が考えた目標、問題、疑問があなたの人生や現状にとって現実的なものであることを確実にしよう。

 

自分自身に絶えず問いかけてみよう。「私の仮定は何か？」と。人生、仕事、顧客、お金、市場、そして人々に関する仮定の多くは誤りであるか、又は、部分的に誤りである事を覚えておいてください。

 

あなたの明白な仮定は何ですか？気づいてない、又は、無意識の仮定は何ですか？何よりも、もし最も大切にしている仮定が誤りだとしたらどうでしょうか？

 

どの失敗も原因は誤った仮定です。問題や抵抗、困難に突き当たった時は、自分自身に問いかけてください。「私の仮定は何なのか。もし仮定が間違っていたら」と。

 

アクション

1.    達成する事が出来た時にあなたのキャリアや仕事に最もポジティブな影響をもたらす目標は何か？

2.    仕事や私生活で思い描いているが、もし真実でないと分かった時に、全く違った事をしなければならない重要な仮定は何か？

KEIKO MIZUNO 敬子水野

 

 

 

#MEDICALDETOX 創造的思考 第1章 創造力の原点

 

誰もが創造的である。　創造力は、高い自尊心を持つポジティブな人間に自然発生的に兼ね備えられている。建設的でポジティブな職場環境の企業では、日常的に社員のアイデアを得ることができる。

 

何があなたの創造力を決定づけるのだろう。3つの要因がある。まず過去の経験である。過去にあなたに起こった事が、現在、いかに創造的であるかに大きな影響を与えている。

 

過去からの影響

創造的な人間はその経歴から、自分を非常に創造的だと考えている。アイデアを生み出す事は、彼らにとって普通で自然な事である。

 

一方、創造的でない人間は、幼少期に始まり、又、複数の転職を続ける中で、全く創造的でない事を受け入れてきたネガティブな環境を経験している。たとえ良い考えがあっても、役に立たないと信じ込んで、その考えを否定、又は、無視していたのである。

 

人は、自分の考えが支持され、刺激される会社、上司や同僚が自分の考えに尊敬と興味を持ってくれる会社で働く事により（又、働いた経験により）、自分自身がより創造的だと感じられるのだ。

 

現在の力

あなたの創造力を決める第2の要因は現在の状況である。あなたの職場では新しいアイデアに対して肯定的な励ましがある　だろうか？アイデアについて笑い合い議論しているだろうか？それともアイデアを馬鹿にしたりけなしたりするだろうか？

 

1990年代、コダック社は従業員14万人の600億ドル）の企業であった。それまでの長い歴史同様、フィルム業界を独占していた。その後、同社の研究者や科学者たちは、フィルムを現像する必要のない“デジタル・フォトグラフィー“という新しい加工技術を発見した。彼らがこの発見を上司に伝えた時、次のように批判された。「このアイデアは良くない。コダックはフィルムの会社なのに、この技術はフィルムを必要としない」。

 

研究者たちは、現場や研究室に戻され、この画期的な技術を忘れるように言い渡された。後は歴史が物語っている通りである。数年後、日本のカメラメーカーはデジタル・フォトグラフィーのアイデアに飛びつき、新しいデジタルカメラを次々と生み出した。そしてコダック社は終わりを迎える。

 

 

出会い

第3の要因は、自己のイメージ（自己診断）である。あなたは自分を創造的な人間だと考えているだろうか？非常に創造的だと判断しているだろうか？それともそうは思わないだろうか？多くの研究は、95%の人間は高レベルの創造力で実績をあげる可能性を秘めているという結果を示している。ハーバード大学のハワード・ガードナーは、いろいろな思考力があり、誰もが少なくともひとつの分野において優れた能力を持つ可能性があると結論づけている。この意味は、あなたの創造力を解き放つ鍵は、自分自身を創造的な人間と考える事である。

 

インナー・ゲーム（内なる戦い）

ティモシー・ガルウェイは、著書「ゴルフのインナー・ゲーム」の中で、優れたゴルファーになる方法は、自分がすでにトッププレーヤーであると想像し、決勝戦のラウンドに立っているかのようにプレーする事だと説いている。自分を素晴らしいゴルファーだと信じることで、即座にスイング、ドライブ、パッティングは上達すると。

 

同様に、自分が非常に創造的な人間だと想像する事が、あなたの創造力を伸ばすのである。「自分は天才だ！」と何度も言い聞かせてみよう。

 

自分が非常に創造的な人間だとイメージしてみよう。自分は創造力にあふれていて、その創造力を駆使すれば解決できない問題はこの世にないとイメージするのだ。アイデアを磨けば達成できないゴールはないとイメージしよう。鋼鉄を切り抜くレーザー光線のように、その創造力を生かせば克服できない困難はないとイメージよう。

 

素晴らしい事に、誰もが本質的に創造的である。創造力は、生き抜いていくために、毎日の生活の中で避けられない問題に取り組むために、人間に生来備わっている道具である。唯一の違いは、生来の創造力を活用する人とほとんど使わない人がいるということだ。

 

アクション

1.    現在の最大の目標をひとつ設定する。その目標とは何か？そして、その目標に一歩近づくために、すぐに実行できる事は何か？

 

2.    最も重要な目標の前に立ちふさがる最大の問題と障害を見極める。問題解決と障害を取り除くために直ぐに出来るアクションは何か？

 

KEIKO MIZUNO 敬子水野

 

#MEDICALDETOX 創造的思考力

 

創造的思考力はあなたの成功にとって極めて重要である。平均的な経営者は、ひとり、又は他者と協力しながら、時間を問題解決のために半分以上の時間を費やしている。困難に取り組み、問題を解決する能力は、あなたのキャリアにおいて起こりうるすべてを左右する。事実、創造的思考力が欠如している人間は、優れた創造的思考力を備えた人間に仕事を奪われてしまうと言っても過言ではない。

 

ありがたい事に、創造性は、自転車やコンピュータと同様に、訓練によって修得し、上達させる事が可能な能力である。さらに、あなたがビジネスにおいて生み出す新しい発想の数は、成功のレベルに直結しているようだ。たった一つの新しい発想や洞察力が、キャリアや会社全体の方向性を変えるのに十分足り得る。あなた自身とあなたの会社の利益や将来性は、あなたの創造力に委ねられている。

 

あなたの現在、また、将来は、気持ちの使い方の結果だと言うことを覚えていよう。思考力を磨けば、あなたの人生の質も向上するのである。

 

この本には、人生や仕事を豊かにする数々の発想を引き出すために、あなたがすぐに始められるように実践的な方法とテクニックが用意されている。どの方法も、実践すれば今よりもっと良い結果をもたらすであろう。驚くべき結果をもたらす事もある。

 

残念ながら、大多数の人々は創造的思考をほとんど、又は、全く実践していない。その様な人々は、過去の言動にとらわれて、自分が心地よい現状にとどまいる。アメリカの思想家エマーソンが言うところの「愚かな一貫性は狭い心が化けた物である」の状態である。

 

彼らは、誰にでも可能な進歩と成功のための素晴らしいチャンスのひとつを逃している。

 

さあ新しい目で世界を見つめることを始めよう。

敬子水野　KEIKO MIZUNO

#MedicalDetox Curiosity has it's own reason for existing

The first thing we lose through busyness is our imagination.  

忙しさによって失われる最初のことはイマジネーションです。

When we are too busy, we become like a machine dedicated to completing tasks, like a machine that just does the same thing. 

私達が忙しすぎると、同じことをするだけのマシンのように、タスクを完了することに特化したマシンのようになります。

Find ways to live more abundantly by making time to tap into our creativity and giving ourselves a reasonable amount of room to live.

私達の創造力を磨く時間を作り、自分に過度な余裕を与えることで、より豊かに生きる方法を見つけましょう。

好奇心は理由があって存在している。

敬子KEIKO 

#MedicalDetox Greeting - 猛暑

敬子＿SPACESの商品をご愛用いただき

誠にありがとうございます。

There’s nothing like a challenging environment with lot of anxiety to help you grow.  不安が多いチャレンジングな環境ほど、あなたを成長させてくれる環境はない。

 

Anxiety will definitely make you grow and give you the most urgent and strongest motivation to get away from it.

不安はあなたを確実に成長させてくれる、そして、不安から逃れたいという切羽詰まった、最強の動機をあなたに与えてくれる。

 

So let’s think of anxiety as growth and push forward.

だから不安は成長だと考えて突き進もう。

The change in the sound of cicadas, as we feel the transition from the height of summer to late summer with the heat, masks are increasingly hot.

蝉の鳴き声の変化に
夏の盛りから晩夏への移ろいを感じるころ、
暑さ厳しい折、マスクがますます暑さを感じさせます。

 

Until a while ago, I used to think it was rude to wear a mask when meeting an important person unless you had a cold, etc.　

しばらく前までは、大事な方との対面時は、風邪をひいている等でなければマスクをするのは失礼なことと思っておりました。　

 

That’s a rather undesirable situation now that we don’t wear masks.　

それが今はむしろ、マスクをしないほうが好ましくない状況です。　

 

It seems to be the exact opposite, but if you think about it, they are both manifestations of the mind thinking about which is better for the other person.

真逆のようではありますが、よくよく考えれば、いずれも相手にとって、どちらが良いか、を考える心の現れです。

 

When you realize that there is compassion for people there, it deepens your sense of care for a mask that you never said you liked.

　そこに人への思いやりがあることに氣がつくと、好きとは言えなかったマスクを大切に思う気持ちが深まります。

社会とのつながり、友人とのつながり、家族とのつながり、愛する人達とのつながり

難病母の介護を懸命に一人していた時、本当に辛かった。孤独との闘い。そんな時に

励みになったのは、聡明な心を持った障がい者の方々の笑顔であった。

マスクを障がい者の工賃につなげよう、社会参加につなげよう、全国の障がい者の方々が「もの作り」に参加できるようにしようと、柔らかいガーゼで作っていただきました。

猛暑でも肌にも優しく、目に入る汗もキャッチしてくれる。　

自分で手洗いもできます。デザインもいれることができますが、あえて、白にしています。オーダーでイニシャルや、自分の作品を刺繍して頂くこともできますが、まずは、白から10枚一セットで、販売させて頂きたいと思います。使い終わったら捨てずに、雑巾にして何回もお使いください。ボロボロになったら、初めて捨てて頂いたら嬉しいです。

一週間分です。一日１枚ｘ７日間、予備が３枚＝１０枚、一セットで郵便にて

お送り致します。　入金を確認してから、オーダーとなります。

８,８００円（税込）、郵送費は国内無料。

お申込みはメールでお願い致します。　一セットから販売致します。

一枚ばら売りは致しませんことをお詫び申し上げます。

①氏名②ご住所③お受取のお電話番号（郵便追跡を使います為必要です）

④ご購入のきっかけ（例：１．このブログをみて、２．ご紹介　３．SPACESを知っているなど＿）

⑤ご購入目的

以上、５つをご回答頂ければ幸いです。　

ご連絡後、お振込み先をご連絡させて頂きます。

ご無理はなさいませんよう、ご自愛ください。

SPACES,INC.

KEIKO 敬子