2024年3月29日金曜日

Global Beauty Times 365 – 全球领导954,955 Matters of health, March 27,28, 2024 令和6年3月27,28日

 


GLOBAL BEAUTY TIMES  全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics

こころで人を動かす言動:一日一語

Global Beauty Times 365 – 全球领导954,955  Matters of health, March 27,28, 2024 令和6327,28

 

境界を設定することは、他人に対する拒絶ではなく、自己尊重の表れである。

Setting boundaries is not a rejection of others, but a manifestation of self-respect.

定界限不是他人的拒,而是自尊的体

 

#Protect Your Boundaries When Your Company Is Struggling

When your company is having a tough time, you might feel compelled to work longer hours in an attempt to help right the ship. But if you're not careful, your valiant efforts could lead to burnout. Here’s how to strike a balance between being loyal to your company and to yourself.

 

Get specifics before taking on new assignments. Make sure you understand: What’s the objective? How will success be measured? What exactly will be required of you? How many hours will it take? Once you have a clear understanding of the expectations, then you can confidently decide if it’s a good match.

 

Graciously decline new roles if your primary responsibilities will suffer. The key is to focus on why saying no is in the best interests of everyone involved. You might say something like, “If I devote time to marketing at this juncture, it will take away from my ability to focus on revenue generation, which is critical to all of us.”

 

Find small ways to protect your time—and communicate those boundaries clearly. Block time on your calendar for focused work, and decide which meetings are most valuable for you to attend. Most importantly, proactively share your schedule to manage people’s expectations. Limiting your availability can be difficult when your company is struggling, so communication is key.

 

#当公司于困境您的界限

当您的公司遇到困难时,您可能会感到有必要加班加点以帮助公司度过难关。但如果您不小心,您的英勇努力可能会职业倦怠。以下是如何在公司的忠自己的忠找到平衡的方法。

 

在承担新任前要明确具体内容。确保您了解:目是什么?成功将如何衡量?您的具体要求是什么?需要多少小?一旦您期望有了清晰的理解,那么您就可以自信地决定是否是一个好的匹配。

 

如果您的主要职责会受到影响,礼貌地拒新的角色。关是要注于什么不是所有相关方最好的利益。您可以:“如果我在把时间投入到市场营销上,那将会分散我收入生成的关注,这对所有人来都是至关重要的。”

 

找到保时间的小方法,并清楚地沟通些界限。在您的日时间进注工作,并决定哪些会得您参加。最重要的是,主分享您的日程表来管理人的期望。在公司于困境限制您的可用性可能很困,所以沟通是关

 

#会社が苦境に立っている時に自分の境界線を守る

会社が厳しい時期を迎えていると、船を正しい方向に導こうとして、より長い時間働くことに強いられるかもしれません。しかし、注意しなければ、あなたの立派な努力が燃え尽き症候群を引き起こす可能性があります。ここでは、会社に忠実でありつつも自分自身にも忠実である間のバランスをどのように取るかについて説明します。

 

新しい任務を引き受ける前に、具体的な情報を得てください。目標は何か?成功はどのように測定されるか?

あなたに何が求められるのか?何時間かかるのか?期待されることを明確に理解した上で、それが自分にとって良い選択かどうかを自信を持って決めることができます。

 

主要な責任が犠牲になる場合は、新しい役割を丁寧に断りましょう。重要なのは、なぜ「いいえ」と言うことが関係する全員の最善の利益になるのかに焦点を当てることです。例えば、「この時点でマーケティングに時間を割くと、私たち全員にとって重要な収益創出に集中する能力が低下します」と言うことができます。

 

小さな方法で自分の時間を守り、それらの境界を明確に伝えましょう。集中的な作業のためにカレンダーに時間をブロックし、出席する価値のある会議を決めましょう。最も重要なことは、人々の期待を管理するために、積極的にあなたのスケジュールを共有することです。会社が苦境に立っている時に、自分の利用可能性を制限することは難しいかもしれませんが、コミュニケーションが鍵となります。

 

#Stop Enabling a Culture of Overwork

If you’re not careful, flexible work can blur the boundary between your employees’ personal and professional lives, leading to a culture of overwork. If your organization needs to make a change, you can follow a three-step plan.

 

Start by assessing the level of overwork in your organization. Conduct interviews and surveys to identify how deeply overwork is entrenched in your culture and, crucially, what are the key drivers, which could be at the organizational level, the job level, or the personal level. This will give you more information about dysfunctions you may not have been aware of in the organization.

 

Then create a plan for incremental change. Once you understand where the culture of overwork is coming from, you can make targeted efforts to combat it. For example, perhaps you create a trial period in which communications are limited to traditional work hours. Start small and keep it simple.

 

Run the trial. Once you have a plan in place, treat it like an experiment. Communicate it clearly —and seek input from your employees before, during, and after the trial period. Make sure you're listening and responding to their concerns.

 

停止助加班文化

如果不小心的,灵活的工作安排可能会模糊工的个人和专业生活之的界限,致加班文化。如果您的组织需要行改,您可以遵循一个三步划。

 

首先,估您的组织度工作的程度。访谈调查,以度工作在您的文化中有多深入,并且至关重要的是,找出关驱动因素,些因素可能存在于组织层面、工作面或个人面。您提供更多信息,关于您可能未意到的组织中的功能障碍。

 

然后逐步革制定划。一旦您理解了加班文化的来源,您就可以针对性地努力抗它。例如,您可能建一个试验期,在此期限于传统工作时间。从小开始,保持简单

 

运行试验。一旦您有了一个划,就像实验样对待它。清楚地沟通它——并在试验期之前、期和之后,求您的工的入。确保您在

 

#過労の文化を助長するのをやめる

注意しなければ、柔軟な勤務は従業員の個人生活と職業生活の境界を曖昧にし、過労の文化につながる可能性があります。組織が変化を必要としている場合、3段階の計画に従って行動できます。

 

まず、組織内の過労のレベルを評価してください。インタビューや調査を実施して、過労が文化にどれほど深く根ざしているか、そして重要なことに、その主要な原因が何かを特定します。これらの原因は、組織レベル、仕事レベル、または個人レベルにあるかもしれません。これにより、組織内で以前は気づかなかった機能不全についてのより多くの情報を得ることができます。

 

次に、段階的な変更のための計画を作成してください。過労の文化がどこから来ているかを理解したら、それに対抗するためのターゲットを絞った努力ができます。例えば、通信を従来の労働時間に限定する試験期間を設けることができます。小さく始めて、シンプルに保ちましょう。

 

試験を実施してください。計画が出来たら、それを実験のように扱ってください。計画を明確に伝え、試験期間の前、中、後で従業員からの意見を求めてください。彼らの懸念に耳を傾け、対応していることを確認してください。

 

#タイトル: 過労の文化を変革するためのステップバイステップアプローチ

チェックリスト:

  1. 過労の評価: 「私たちの組織では、過労はどれほど広がっていますか?」
  2. 根本原因の特定: 「過労を引き起こしている主要な原因は何ですか?これは組織レベル、仕事レベル、または個人レベルにありますか?」
  3. 小さな変更から始める: 「どのような小さな変更を試みることができますか?例えば、コミュニケーションを制限する、または勤務時間を調整するなどの変更は可能ですか?」
  4. フィードバックの収集と評価: 「実験の前、中、後で従業員からどのようなフィードバックを収集し、どのようにそれを評価しますか?」
  5. 継続的な改善: 「得られたフィードバックに基づいて、どのように計画を調整し、改善を続けますか?」

 

#Title: A Step-by-Step Approach to Transforming a Culture of Overwork

Checklist:

  1. Assessing Overwork: "How widespread is overwork within our organization?"
  2. Identifying Root Causes: "What are the primary causes of overwork? Are they at the organizational, job, or personal level?"
  3. Starting with Small Changes: "What small changes can we try? For example, could we limit communications or adjust working hours?"
  4. Collecting and Evaluating Feedback: "How will we collect and evaluate feedback from employees before, during, and after the experiment?"
  5. Continuing to Improve: "Based on the feedback received, how will we adjust our plan and continue to improve?"

 

#标题: 变过劳文化的逐步方法

:

  1. 过劳情况: "组织内部,过劳有多普遍?"
  2. 别根本原因: "过劳的主要原因是什么?它是在组织层面、工作是个人面?"
  3. 从小改开始: "可以尝试哪些小改?例如,我能限制沟通或整工作时间吗"
  4. 收集和估反: "将如何在实验前、中、后收集并工的反"
  5. : "根据收到的反,我将如何整我划并继续"

 

 

 

Thank you for your support and I hope you‘ll good it! 

今日も一日をご機嫌で!共に顔晴りましょう。 ありがとうございました。

May you have many wonderful things in your life.

あなたに、素敵な事が沢山ありますように。

Keiko Mizuno,水野敬子,2024, Global Beauty Times Premium

2024年3月27日水曜日

GLOBAL BEAUTY TIMES 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics “こころで人を動かす”言動:一日一語

 

GLOBAL BEAUTY TIMES  全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics

こころで人を動かす言動:一日一語

Global Beauty Times 365 – 全球领导952,953  Matters of health, March 25,26, 2024 令和6325,26

 

“人生中最重要的是持向前。在不完美中前进远胜于在完美中停滞不前。” - 丁·路德·金

人生で最も重要なのは、絶えず前進することです。

完璧な状態で立ち止まることよりも、不完全な状態で進む方がずっと良い。

- マーティン・ルーサー・キング・ジュニア

The most important thing in life is to keep moving forward. It is far better to advance in an imperfect state than to stand still in a perfect one. - Martin Luther King Jr.

 

 

#How to Break Through When You’re Feeling Stuck

We all feel stuck sometimes at work. Maybe you want to quit your job and start another career. Maybe you’re trying to build a new skill or habit. Maybe you’re searching for a new idea to pitch. How can you take steps to get un-stuck?

 

Start by silencing your inner cynic. In the early stages of exploring new possibilities, being too negative can shut down creativity and progress. Suspend disbelief and make room for new ideas to germinate and take shape. Who knows? A bad idea can become great if given a chance.

 

Then, strip away what you think you know. When you know a lot about a certain topic or industry, your thinking can become rigid. You may be clinging to conventional wisdom that limits you. Take a step back and see if there’s a broader perspective you’re not considering, or if a different approach might actually be possible.

 

Finally, stop trying to seem perfect. Perfectionism is a barrier to meaningful change when it leads to a fear of failure or prevents you from trying new things. Instead, get comfortable with failure. Next time you make a mistake or things don’t turn out the way you’d hoped, spend some time reflecting on what you’ve learned or gained and how it could bring you closer to a breakthrough.

 

#当你感到卡壳如何突破

在工作中有会感到卡壳。也你想辞开始另一种职业生涯。也你正在尝试建立一个新技能或习惯。也你正在找一个新的想法来提出。你如何采取步脱卡壳状呢?

 

首先,你内心的怀者沉默。在探索新可能性的初期段,于消极可以关闭创造力和步。暂时悬挂你的不信任,新想法的萌芽和形成出空知道呢?一个坏主意如果予机会,可能会大。

 

接着,剥离你认为你知道的一切。当你某个特定主或行了解很多,你的思考可能会得僵硬。你可能在持那些限制你的常智慧。后退一步,看看是否有你没有考的更广角,或者是否可能有一个不同的方法实际上是可行的。

 

最后,停止试图显得完美。当完美主义导致害怕失或阻止你尝试新事物,它是一个阻碍有意义变化的障碍。相反,要适。下次你犯或事情没有按照你希望的方式,花一些时间反思你学到了什么,得了什么,以及它如何能你更接近一个突破。

 

#感じている停滞を突破する方法

私たちは仕事で時々立ち往生を感じます。もしかすると、あなたは仕事を辞めて別のキャリアを始めたいかもしれません。新しいスキルや習慣を身につけようとしているかもしれません。新しいアイデアを提案することを探しているかもしれません。どのようにして立ち往生から抜け出すためのステップを踏み出せるでしょうか?

 

まずは、内なる懐疑論者を静めることから始めましょう。新しい可能性を探求する初期段階で、あまりにも否定的になると、創造性と進歩を停止させてしまうことがあります。疑いを一時的に停止させ、新しいアイデアが芽生え形をとるためのスペースを作りましょう。誰が知ってるでしょう?悪いアイデアも、チャンスを与えられれば素晴らしいものになるかもしれません。

 

次に、あなたが知っていると思っていることをすべて取り除きましょう。ある特定のトピックや業界について多くを知っている場合、あなたの思考は硬直化する可能性があります。あなたは、あなたを制限する常識に固執しているかもしれません。一歩下がって、考慮していないより広い視点があるか、または異なるアプローチが実際に可能かどうかを確認してみましょう。

 

最後に、完璧に見せようとするのをやめましょう。失敗を恐れたり、新しいことを試すことを妨げたりするとき、完璧主義は意味のある変化への障壁となります。代わりに、失敗に慣れることです。次にミスをしたり、思い通りにならなかったときは、何を学んだか、何を得たか、そしてそれがどのようにしてあなたを突破口に近づけるかを反映する時間を過ごしましょう。

 

自己認識を深め、より良い意思決定、改善された人間関係、そして個人の成長に繋がります。

組織心理学をベースとしたマネジメントは私たちに新しい発見を与えてくれます。

 

自我知是改的第一步。通了解自己,我可以成。’ - 格拉

「自己認識は、変化の第一歩である。自分自身を知ることで、私たちは成長することができる。」- ソクラテス

Self-awareness is the first step to change. By knowing ourselves, we can grow. – Socrates

 

#自我知清

o  我的点是什么?我的弱点是什么?

o  当我感到,我有什么向?

o  别人通常赞赏我哪些行,批哪些行

o  我感到成功的刻是在什么情况下?

o  去的失中学到的最重要的教是什么

 

#自己認識チェックリスト

o  私の強みは何ですか?弱点は?

o  ストレスを感じる時、どのような傾向がありますか?

o  他人は私のどの行動を評価し、どの行動を批判することが多いですか?

o  成功したと感じる時、それはどのような状況ですか?

o  過去の失敗から学んだ最も重要な教訓は何ですか?

 

#Self-Awareness Checklist

o  What are my strengths? What are my weaknesses?

o  When I feel stressed, what tendencies do I have?

o  Which of my behaviors are often appreciated by others, and which are criticized?

o  In what situations do I feel successful?

o  What is the most important lesson I've learned from past failures?

 

#Risk Management Checklist

  1. Risk Identification
    • Have all internal and external risks that could affect the organization or project been identified?
    • Has a multifaceted approach been employed for risk identification, including input from stakeholders?
  2. Risk Assessment
    • Has the impact and probability of occurrence for each identified risk been assessed?
    • Have risks been prioritized to clarify which ones require the most attention?
  3. Risk Mitigation Planning
    • Has a strategy been determined for each risk, whether it be avoidance, transfer, acceptance, or mitigation?
    • Has a responsible person been designated for implementing the risk mitigation plan?
  4. Implementation and Monitoring
    • Is the risk mitigation plan being executed and its progress monitored regularly?
    • Is there flexibility to address new risks as they arise and to update the plan accordingly?
  5. Communication and Reporting
    • Is information about the risk management process and results being regularly provided to relevant stakeholders?
    • Are lessons learned being documented for use in future projects or process improvements?
  6. Review and Improvement
    • Is the entire risk management process being regularly reviewed to identify improvements?
    • Are training and resources for effective risk management being provided?

 

#リスクマネジメントチェックリスト

  1. リスク識別
    • 組織やプロジェクトに影響を与える可能性のある内部および外部のリスクをすべて特定しましたか?
    • ステークホルダーからの入力を含め、リスクの識別に多角的なアプローチを採用しましたか?
  2. リスク評価
    • 特定された各リスクの影響度と発生確率を評価しましたか?
    • リスクを優先順位付けして、最も注力すべきリスクを明確にしましたか?
  3. リスク対策計画の策定
    • 各リスクに対して、回避、転嫁、受容、軽減のいずれかの戦略を定めましたか?
    • リスク対策計画の実行責任者を明確にしましたか?
  4. 実施とモニタリング
    • リスク対策計画を実行し、定期的に進捗を監視していますか?
    • 新たなリスクの発生に対して柔軟に対応し、計画を更新していますか?
  5. コミュニケーションと報告
    • リスクマネジメントのプロセスと結果について、関連するステークホルダーに定期的に情報を提供していますか?
    • 学んだ教訓を文書化し、将来のプロジェクトやプロセス改善に活かしていますか?
  6. レビューと改善
    • リスクマネジメントプロセス全体を定期的にレビューし、改善点を特定していますか?
    • 効果的なリスクマネジメントのためのトレーニングやリソースが提供されていますか?

 

#风险管理清

  1. 风险识
    • 是否已别出可能影响组织目的所有内部和外部风险
    • 是否采取了包括利益相关者入在内的多方面方法风险识别?
  2. 风险评
    • 是否每个已别的风险的影响程度和生概率行了估?
    • 是否对风险进行了先排序,明确了哪些风险最需要关注?
  3. 风险缓划的制定
    • 是否每个风险确定了避免、移、接受是减的策略?
    • 是否明确了负责执风险缓划的任人?
  4. 施和
    • 是否正在风险缓划,并定期控其展?
    • 是否能灵活应对新出风险,并 accordingly 更新划?
  5. 沟通和
    • 是否定期向相关利益相关者提供风险管理程和果的信息?
    • 是否将学到的教文档化,以供未来的目或程改使用?
  6. 审查和改
    • 是否定期审查整个风险管理程,以别改点?
    • 是否提供了有效风险管理的培源?
    •  

 

“知彼知己,百不殆。” - 子。心怀谦逊,成长优雅。フォームの始まり

 

「知彼知己、百戦不殆」ー孫子 心は謙虚に、成長は優雅に。

"Know the enemy and know yourself, and you will never be in peril." - Sun Tzu.

Humble in spirit, graceful in growth.

 

私は「自己を知り、たるを知る」という言葉を心情としています。

I hold the words 'Know thyself, know the other' close to my heart.

我将‘知己知彼’话铭记于心。

いつも新しい発見をし、創造し、革新し続けること。今日も健やかに、美しく、お仕事に取り組んでいただけますように。

May you always discover anew, create, and continue to innovate. Wishing you a healthy, beautiful day as you engage in your work.

愿你始终发现新事物,造并持续创新。祝你今天工作健康、美

 

 

Thank you for your support and I hope you‘ll good it! 

今日も一日をご機嫌で!共に顔晴りましょう。 ありがとうございました。

May you have many wonderful things in your life.

あなたに、素敵な事が沢山ありますように。

Keiko Mizuno,水野敬子,2024, Global Beauty Times Premium