幸福と健康を手にいれる

“ 人は自分が考えている通りになる ”

あなたはいま、幸せですか？！

成幸になるには、

自分がいま、幸せと感じているかを掴むこと。

ひと、それぞれではあるが、幸せを毎日感じること。

それは、たわいのない日常において

当たり前のことに、感謝すること。

“ 心 ”は身体に対して

非常に大きな影響力を及ぼす

驚異的な“ 装置 ”のようなものなのです。

だから

強く健全な心を保てば

結果的に

身体の健康も保てるはず。

だが、身体を心身ともに健全で健康体にするには

身体の中から、KIREIに!

我々”人間は、選択する。”ということができる。

野菜一つにしても、お肉ひとつにしても、

すべての食材、すべての教材、

そして、

すべての行動ひとつひとつを選択していくことで

早期に自分の思い描く幸せをつかむことが出来るかと思う。

感謝

0326の感謝

１．ゆっくり本を読めたことに感謝

２．美味しくスープが作れたことに感謝

３．パフォーマンスをたかめる技を新しくみつけられたことに感謝

４．脳を活かすトレーニングを実施できたことに感謝

５．心臓の音を感じることができたことに感謝

水野敬子　Keiko GRACE Mizuno