Practice who you wanna be なりたい自分を練習する

 

GLOBAL BEAUTY TIMES 1 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, January 24(Tuesday) 令和5年1月24日（火曜日)

As we strive for sustainable, inclusive growth. 感性（５感）に働きかけ人を動かす考働365

ありがとうございます。変化を読み取り、心の活路を開く最新情報ここにあり

 

#wisdom _ 今日の言葉　　　     譲る心を以て

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你知道吗？　

过度工作的后果会影响情绪和身体的健康。

Do you know？　

The consequences of overwork impact both emotional and physical wellbeing.

知っていますか？　

過重労働の結果は、感情的・身体的な健康に影響を与えます。

 

如果我们在早上花时间用心，为自己注意到今天需要做什么，我们自然就能为自己明确需要做什么以及如何做。

我们一天能做的事情有限，所以我们需要通过沟通与我们在一起的人分享睡好觉、吃有营养的食物和高效行动的艺术。

 

If we take time in the morning to be mindful and notice for ourselves what we need to do today, we will naturally be able to clarify for ourselves what we need to do and how we need to do it.

There is only so much we can do in a day, so we need to share the art of sleeping well, eating nutritious food and moving productively with those we are with through communication.

朝にマインドフルネスの時間を持ち、今日何をする必要があるのかを自ら気がつけば、おのずと自分自身で何をどのように行動する必要があるのかを明確にすることができる

人間が一日で行うことの出来ることは限られているからこそ、良く寝て、栄養のあるものを食べ、生産性よく動く技を共にいる人々と共にコミュニケーションを通して共有することだ

 

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#what‘s up!　 _　The Management Tips of the Day : Today’s Tip _ 　 帮助你的团队克服新年的低迷状态Help Your Team Overcome the New Year Doldrums  新年を迎えるにあたり、チームとして取り組むべきこと

对我们许多人来说，1月和2月往往是一年中生产力最低和最沉闷的月份。你怎样才能帮助你的团队战胜新年的低迷呢？

 

首先，拥抱实验。你可以在哪里将新的常规、工具和习惯引入你的团队文化？也许你可以用15分钟的、受敏捷启发的签到来取代一小时的会议，或者在一周内指定一个 "无懈可击 "的日子。无论你的团队的实验是什么，请确保至少在几周内致力于此。

 

接下来，通过表达赞赏或感谢来认可你的员工。你可以把这种姿态看作是对新一年工作的 "提前感谢"。由于假期刚刚过去，你的员工可能并不期待这种姿态--这正是为什么它可以提供他们现在需要的刺激。

 

最后，将你的团队与最重要的东西重新联系起来，无论那是你的客户、顾客、产品还是用户。要求你的员工确定他们的工作将如何推动团队在未来一年的整体任务。在日历转动时，花点时间进行反思，将帮助你的团队立足于其目的和意义。

For many of us, January and February are often the least-productive and dreariest months of the year. How can you help your team beat the new year doldrums?

 

First, embrace experimentation. Where can you introduce new routines, tools, and habits into your team’s culture? Maybe you replace hour-long meetings with 15-minute, agile-inspired check-ins, or designate a “no-Slack” day of the week. Whatever your team’s experiment is, be sure to commit to it for at least a few weeks.

 

Next, recognize your employees by expressing appreciation or gratitude. You might frame such gestures as a “thank you in advance” for work to come in the new year. Since the holiday season has just passed, your employees probably aren’t expecting this kind of gesture—which is exactly why it could provide the jolt they need right now.

 

Finally, reconnect your team with what matters most, whether that’s your customers, clients, products, or users. Ask your employees to identify how their work will drive the team’s overall mission in the coming year. Taking a moment to reflect as the calendar turns will help your team ground itself in its purpose and meaning.

 

私たちの多くにとって、1 月と 2 月は、1 年の中で最も生産性が低く、最も退屈な月であることがよくあります。あなたのチームが新年の低迷を打ち破るのを、あなたは、どのように助けることができますか?

 

まず、実験することです。 チームの文化に新しいルーティン、ツール、習慣をどこに導入できますか?

1 時間の会議を 15 分間の機敏なチェックインに置き換えたり、「Slack なし」の曜日を指定したりするかもしれません。 チームの実験が何であれ、少なくとも数週間はコミットしてください。

 

次に、感謝の気持ちを表すことで従業員を認識します。 これは、新年の仕事に対する「前祝い」のようなものです。ホリデーシーズンが終わったばかりで、社員はこのようなジェスチャーを期待していないかもしれませんが、だからこそ、今必要な刺激になるかもしれません。

 

最後に、顧客、クライアント、製品、ユーザーなど、最も重要なものとチームを再接続します。

従業員に、彼らの仕事が来年のチーム全体の使命をどのように推進するかを特定するように依頼します。

 カレンダーの回転に合わせて熟考する時間をとることで、チームはその目的と意味を理解するのに役立ちます。

 

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#洞察力・育成力・本質を見抜く技術＿１６７

Insight, nurturing ability, and technique to see through the essence_ 167

洞察力、培养能力和看透本质的技术_167

 

提高领导者倾听能力的问题 1/11 "告诉我你的经历？"

Questions to improve leaders' listening skills 1/11 "Tell me about your experience?"

リーダーの聞く力を高める質問　1/11 「あなたの経験を聞かせて？」

 

焦虑是不会消失的。

所以要学习如何应对

 

即使在困难的情况下也从未放弃梦想的人，找到了自己的幸福

 

失败是成功和学习的一部分

 

失败后你做什么很重要。

 

同样重要的是 "领导的动力"。

 

领导人也是人，他们在实践中不断完善保持动力的艺术。

 

保持动力和改变生活的五条建议

_踏入创意领域!

 

Anxiety doesn't go away.

So learn how to cope

 

People who never gave up on their dreams, even in difficult circumstances, find their own happiness

 

Failure is a part of success and learning

 

What you do after failure is important.

 

What is also important is 'leadership motivation'.

 

Leaders are human beings, and they are constantly refining the art of maintaining their motivation through practice.

 

Five pieces of advice to stay motivated and change your life

_Step into the creative field!

 

不安は消えない

だから、対処の仕方を学ぶ

困難な状況の中でも、夢を諦めなかった人々が自らの幸せを掴む

成功と学びに、失敗はつきもの

失敗した後、どうするかが重要

そのうえで大事なのは「リーダーシップモチベーション」である

リーダーも一人の人間であり、常にモチベーションを維持していく技を実践の中で、磨き続けている

 

モチベーションを維持し、人生を変える５つのアドバイス＿創造的分野に一歩踏みだそう！

1.实践你想成为的人

　＝> 忠实于自己

           重新认识自己

 

2．阅读与写作 阅读与写作，仔细聆听　

＝> 了解自己的价值

       领导力激励技巧的秘诀

 

3.以失败求成功 把失败变成成功　　　

＝> 赋予自己权力

       用经验和知识赋予自己力量

 

4.选择卓越　

　＝＞坚持做正确的事

 

5. 有乐趣　　

＝＞继续前进

        在哪里，做什么，怎么做

 

1.Practice who you want to be

　＝> Be true to yourself

           Relearn about yourself

 

2．Read & Write Read and write, and listen carefully　

＝> Know your own value

       The secrets of leadership motivation skills

 

3.Fail your way to success Turn failure into success　　　

＝> Empower yourself

       Empower yourself with experience and knowledge

 

4.Choose excellence　

　＝＞ Keep doing the right things

 

5. Have fun　　

＝＞ Keep moving on

        Where, what and how to act

 

１． Practice who you wanna be なりたい自分を練習する

　＝＞　Be true to yourself自分自身について学びなおす

２．Read & Write 読んで書いて、読んで書いて、よく聞く

＝＞　Know your own value リーダーシップモチベーション能力の秘密

３．Fail your way to success 失敗を成功にかえる　　　

＝＞　Empower yourself　経験や知識で自分を強化する

４．Choose excellence 卓越性を選ぶ　

　＝＞　Keep doing the right things 正しいことをやり続ける

５．Have fun 楽しむ　　

＝＞　Keep moving on どこで、なにを、どのように、行動するかを進み続ける

 

Thanks for reading — and best wishes,
Keiko Mizuno　

 

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。

May you have any wonderful time in your life.　
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして　Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

 

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　SPACES,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　Use English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。