目に見えないところで・・・

いつも、ご訪問ありがとうございます。



頭の後頭部のあたりから、音がテレビの音が聞こえてきた。


えっ！今、何時？


ふと目を覚ますと午前２時。



帰宅後、食事をしたこと、本を読んだことまでは、覚えている。


しかしながら、、、


そのあとは。。。ソファで寝てしまったようだ。


母を病院に預けて、一安心したのか、寝込んでしまったようだ。


実は、本日は、JR山手線で、一周してしまったようだった。


相当疲れているようだ。笑）））


体力不足・・・


これだ！


と思う。


運動は介護のみ。　少し身体を動かさなければと思う。


何にしようかは、少し考えてみようと思う。


続くものが一番いいので、日頃は、スポーツクラブの永久貢献会員。


ただただ、年会費をお支払いするだけで、いかない。（笑）

いつ最後にいったことさえ、覚えていない。


色々と試して、ふっとローラーだけは、最近、使うようにしている。


家の中は、スポーツジムまではいわないが、体力づくり、運動づくりの


グッツがいっぱいある。


少し整理をしてみよう。。。


とその前に、やけどを治そう。

今日、見えないところに、大きな水ぶくれを発見。。。


見えないところにまで、火の手がいっていたと。。。

氣をつけなければ。。。


あなたも、どこか、みえないところに。。。。


氣をつけましょう！


愛と期待そして感謝を込めて　Kei