いつも、ありがとうございます。感謝。
秋晴れの今日、久しぶりの六本木ヒルズ散歩。
めずらしく”東京タワー”の凛々しい姿がストレートに見える場所に
誰もいなかったので、走ってベストショットが撮れる場所までいき
撮影した。やはり、東京タワーを観るとわたくしは”東京”=”日本”にいることを実感できる。
横に珍しい形の入道雲?が続いていて、もう少しはっきり撮影したかったが
携帯のカメラでは限界かな?・・・ 休日の六本木ヒルズはどこもかしこも
ヒルズ俗は見当たらず、観光客ばかりで、あちらこちらでシャッターの音が聞こえる。
のんびりと散歩している時、わたくしはいつもいろんなことを考える。
仕事のこと、志事のこと・・・
人生について、今日をどのように生きるか?を考える。
そして、自分が前に立って受講生の皆様方々に伝えていることを
自ら実践して、その結果を更新することにしている。
言うから、語るにするには、ある程度、それなりの結果というか、研究結果がないと
わたくしがもしも受講生であったら、、、疑ってしまう。。。
今日は、先日の公開セミナーであった『リーダーのための”考働力開発』での実践。
☆学んだことを示し、振り返る☆
□ 学んだことを理解すること
□ 学んだことを自分のものにする
□ 理解度を確認する
□ 知識を以て使ってみる
□ 定期的に学んだことを使ってみる
□ メモを見直す
□ テキストを見直す
□ 氣持ちを集中させる
□ 徹底的に、練習する
□ 現実の状況に当てはめる
□ メンタルリハーサル(自分でできている状況をイメージする)
□ 7~9回深呼吸する
□ ロールプレイ(学んだことを頭の中で整理してみる)
□ 時間がたてば、なんでも進歩する
□ PMM,MMA 積極的心構え、否定的心構え
□ 失敗は成功への道 ー 一時的なもの
□ 自分で自分を評価する
□ 他人に話して、何を理解したかを確認してみる
□ 相談できるメンターをつくる
□ 励ましたりしてくれるひと
□ 360度のテクニック
□ 意見を聞く
□ 話を聞いてみる
□ 3~5分だまって相手の話を聞く
□ 意見を検討する
□ 自己防衛をしない
□ 学びを振り返る
□ よく考える習慣をつける
□ 何をして、どうなりたいか?はっきりさせる
□ 100%自分の行動に責任をもつ
□ 学習や経験を、よく考えてみる
□ 常に前向き
□ 「学習したことで、最も学んだことはなんなのか」
□ 学習日記をつける
□ 自然を感じてみる
□ 学んだことを思い出してみる
□ メモを今一度みて、自分に置き換えてみる
□ 可能性の幅を広げて、自分でより効果的なやり方を考えてみる
など、、、
と、考えて歩いていると、、、
出てくるキーワードがあった。
相手を変えることは難しい。
『自分を成長させ、自分を変える。』
自分を変える。
=イコール
マネジメントする=(自分自身を)経営と決める。
と宣言することではないかと思う。
自律。。。
自己責任。。。
なんか、とても、自分なりに、納得できたキーワードであった。
振り返るって、おもしろい。
感謝。
Keiko
0 件のコメント:
コメントを投稿