人間を磨く技術

心と脳と身体の技術を学び続けています。

脳と心と健康は密接に結びついています。

そのことを意識するようになってからというもの

自分自身の健康に

氣をつけるようになってきた。


もともと、ストイックな性格。

どのようにしたら、最短で、ゴールに近づけるかを

極めてきた。つ・も・り。


何をやるにも、

「どのようにしたら、最も人が喜ぶのか？」

「どうしてこれは、こんなにも面倒くさいのか？」

「なにが、一番、この書類の中で氣をつけなければならないのか？」


要するに、

”ものごとの本質”

というものに、衆知するように

脳に、自分に問い続けることで

一日何回も前進！


脳に糖分をいれて、時にはリラックスして

集中力を高め

自己反省＝自己内省　化を図っている。


まだまだまだ。。。

自己反省が足りない。

自己の行動を振り返る。


振り返ることで、何かに氣づき

あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

これ！


これが、よろしくない。。。

と反省。

そして、


すぐ！

治す。直す。律する。

この連続である。


人間を磨くとは、健全になる。健康になることではないかと

最近の行動研究結果である。

まだ成果としては、、、納得がいっていない。


なぜなら、、、

では、また、この続きは

感謝


水野敬子 Keiko Mizuno