Two steps forward, one step back 一進一退

Matters of health, May 3, 2023 令和5年5月3日　 いつもGBTをご愛読いただき、誠にありがとうございます。 毎日歯を磨くように、よき言葉、よき教えに触れることがよき人生、仕事に繋がっていく ―――その思いでAs we strive for sustainable, inclusive growth. 本物だけを真心こめて Thank you for reading Global Beauty Times. Like brushing your teeth every day, good words and good teachings lead to a good life and work. With that thought – As we strive for sustainable, inclusive growth. Only the real thing, wholeheartedly. 感谢您阅读全球美容时报。 就像每天刷牙一样，善言善教会带来美好的生活和工作。 怀着这样的想法，我们努力追求可持续、包容性增长，全心全意追求真实。

#本日の一言/Today’s Message/今日の言葉 Two steps forward, one step back　　一進一退 自分の道を迷わず突き進んでいるなら、あなたは、既に人生の成功者だ。 自分の道で成功しなければ、どんなにお金が手に入ったとしても、残るのは自分に嘘をついて妥協した後悔だけだ。 そして、この後悔は、どんなにお金を積んだとしても決して消える事はない。 自分の気持ちだけはお金では買えないのだ。 If you are pushing forward on your own path without getting lost, you are already a success in life. Even if you make a lot of money but fail to succeed on your own path, all that remains is regret for compromising and lying to yourself. And this regret, no matter how much money you accumulate, will never disappear. Your feelings cannot be bought with money. 如果你在自己的道路上一路向前，没有迷失方向，那么你已经是人生中的成功者了。即使你赚了很多钱，但如果在自己的道路上没有成功，那么留下的只有为妥协和欺骗自己而后悔的情感。而这种后悔，无论你积累多少财富，都不会消失。你的感受无法用金钱购买。 #Management Tips 目標設定 Build Feedback into Your Team’s Culture As a manager, how can you help your team become more comfortable giving and receiving feedback? It’s all about making the process less formal and intimidating and the feedback more frequent and actionable. To embed feedback into your team’s culture, start by creating a shared understanding of what feedback really is. Host an open discussion where you ask questions like: What does feedback mean to you? When feedback is effective, how does it feel? When does feedback feel forced or scary? The answers will help your team come up with a definition that works for everyone. Next, develop a new process that makes it faster and easier for everyone to give useful insights to each other. This might mean dedicating time in meetings or creating space on virtual channels for people to request feedback, deliver specific praise, and raise ideas for improvement. Finally, in your one-on-one meetings with direct reports, you can take the fear out of feedback by starting the conversation with thoughtful questions rather than your observations. This approach gives your employees more agency in the feedback process and allows the conversation to happen on their terms, rather than yours. チームの文化にフィードバックを組み込む マネージャーとして、どのようにチームがフィードバックのやりとりに慣れ親しむように手助けできるでしょうか？　それは、プロセスをフォーマルで威圧的でなく、フィードバックをより頻繁かつ具体的なものにすることです。　チームの文化にフィードバックを組み込むためには、まずフィードバックとは何かという共通の理解を作ることから始めます。フ　ィードバックがあなたにとって何を意味するか、フィードバックが効果的なときはどのように感じるか、フィードバックが強制的または怖いと感じるのはいつかといった質問をしてオープンなディスカッションを行います。　回答によって、チーム全員に適した定義が得られます。次に、誰でもお互いに有用なインサイトを提供しやすく、素早く提供できる新しいプロセスを開発します。これには、ミーティングの時間を割いたり、バーチャルチャンネルにスペースを作ったりして、人々がフィードバックを要求し、特定の賞賛を提供し、改善のアイデアを提示できるようにします。　最後に、直属の部下との1対1のミーティングで、あなたの観察ではなく思慮深い質問で会話を開始することで、フィードバックから恐れを取り除くことができます。このアプローチにより、従業員にフィードバックのプロセスを自主的に進める権限が与えられ、会話はあなたの条件ではなく彼らの条件で進められるようになります。 将反馈融入团队文化 作为一名经理，你如何帮助你的团队更加自在地给予和接受反馈？关键在于让这个过程变得不那么正式和令人畏惧，让反馈更频繁和更具可行性。要将反馈融入团队的文化中，首先需要建立一个共同的理解，即什么是反馈。主持一个开放的讨论，提出像：“反馈对你意味着什么？”“当反馈有效时，会有什么感觉？”“什么时候反馈会感到强制或害怕？”这样的问题。答案将帮助你的团队得出适合每个人的定义。接下来，开发一个新的流程，使每个人更快更容易地相互提供有用的见解。这可能意味着在会议上划出时间，或者在虚拟渠道上为人们提供请求反馈、提供具体表扬和提出改进意见的空间。最后，在你与下属进行的一对一会议中，你可以通过提出深思熟虑的问题而不是你的观察来消除反馈的恐惧感。这种方法使你的员工在反馈过程中获得更多的主动权，并允许会话按照他们的条款进行，而不是按照你的。 #today’s quote 今日の問い 1. チーム内のメンバーに、フィードバックが必要な時に自由に言える環境を作るために、何ができますか？ 2. フィードバックを受けることに対して、チーム内のメンバーが抱く恐れや不安を軽減するために、どのような方法がありますか？ 3. チーム内でフィードバックを実践することで、どのようにメンバーの能力向上やチームの成果向上につながると考えられますか？ 4. フィードバックが生産的かつ有意義であるために、どのようなフレーミングや言葉遣いが適切でしょうか？ 5. チームメンバーがより具体的で実践的なフィードバックを提供しやすいように、どのようにプロセスを改善することができますか？ 1. What can be done to create an environment where team members feel comfortable freely expressing when feedback is needed? 2. What methods are available to reduce the fear and anxiety that team members may have about receiving feedback? 3. How do you believe practicing feedback within the team can lead to improved abilities and team performance? 4. What framing and language use would be appropriate to ensure that feedback is productive and meaningful? 5. How can the process be improved to make it easier for team members to provide more specific and actionable feedback? 1. 为了创造一个团队成员可以自由表达需要反馈的环境，我们可以做什么？ 2. 有哪些方法可以减轻团队成员对接受反馈的恐惧和焦虑？ 3. 您认为在团队内实践反馈如何带来提高能力和团队绩效的效果？ 4. 什么样的框架和用语适合确保反馈具有生产力和意义？ 5. 我们如何改进流程，使团队成员更容易提供更具体和可行的反馈？ With heartfelt gratitude, Thank you very much. Have a great day today! ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。 充满感激之心， 非常感谢您。祝您今天一天都开心愉快。 Wishing you all the best and hoping you have many wonderful experiences to come. あなたに、素敵な事が沢山ありますように。 その為にTry lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。 祝愿您有许多美好的事情发生， 为此，请尝试许多新的经历。 Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　SPACES,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。