2019年１月６日 さあ、新たな一日へ。ゴー

■  私にとっての目標は

   　自分と一体化しているので

  

　「自分の物語」を生き切りたいと

       　心から願うから、

 
　一挙手一投足の全てが、そこに紐づくことに

　なるのです。 

■だからこそ

　「常に全力投球」

    いつも・・・一所懸命　手が抜けない

■そんな人生や生活は大変だ、

　　と思われる方もあるかもしれませんね。

　でも、私水野からすれば、

　目標も持たず、惰性の生活から生まれる

　成長感のなさや、不完全燃焼感、

　果たしてこれでいいのかの後悔や、

　ボディブローのように蓄積される未充足感、

　一向に未来につながっている感覚が

　感じられない日常や、

　こうした毎日が継続して繰り返されることに

　よる自尊心の毀損や自信の欠如、

　一つのことに情熱を燃やし、全力を傾けている

　人を見たときの「隣の芝生は青く見える」現象、

　

　こうした感情に苦しめられるくらいなら、

　

　持てるエネルギーを全て「自分の物語」を

　生ききるために用いたほうが、

　

　はるかに健全ではないか、

　そんな風に思われる。

■なぜ、こんなことを断言できるかというと、

　ほかならぬ私水野自身、

　長期に渡って、

　成長感のなさ、不完全燃焼感、

　後悔、未充足感、

　自尊心の毀損や自信の欠如、

　「隣の芝生は青く見える」現象、

　等々の感情に苦しめられ続けてきたからです。

■　そんな経験からも、

　「目指す方向が明確ではない人生」

　ほど、辛い人生はないと思っていますし、

　逆に言えば、

　「私はこんな物語を生きる」

　というイメージが固まったら、あとは

　そこに向かって全力傾注するだけですから、

　情熱や充足感や満足感、そして目指すべき

　ところがあるという幸福感、

　といったものを実感できるもの。

　

　私水野であれば、

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　地道に過ぎる活動を一挙手一投足、

　誰にも負けぬレベルで行い続け、

　（超）長期に渡り、

　微差を積み重ねる人生を過ごし、

　

　最終的には

　【圧巻の存在になる

　　（＝歩く姿や語る言葉に圧倒的な説得力を

　　　　帯びさせられる人物になる）】

　そのための武器として

　「自らの実体験」

　「豊富な他者事例」

　「語彙力と、磨き抜かれた表現力」

　などを用いている

洞察力と創造力

　
　すべてを受入れ


　柔軟に思考し、判断する

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　そんな「物語」を自分の中に編み、

　その物語の主人公として生きることによって、

　当事者意識も主体性も生まれるし、

　そこから生み出されるプラス感情を利用しながら、

　目指すイメージに近づけるように

　自分を律してきたつもりです。

■こうした「物語」の主人公として、

　生きているからこそ、

　倦むことなく、怠けることなく、

　毎日のブログも書けるし、本も読めるし、

　大勢の人と会食したり、コンサルしたり、

　ときにセミナー等を行ったり、

　といった活動をできるのです。

■もし、こんな物語の主人公を生きるという

　思いがなければ、

　もともと、人並み以上に怠惰な私が、

　何を好き好んで、

　大変で、面倒で、精神も肉体にも

　負荷のかかる取り組みをしようとするでしょうか。

■　こうした高いハードルを乗り越える、

　その原動力になるのが

　【物語（と、そこから生まれる高揚感情）】

　です。

　

　ということはつまり、

　ハードルを乗り越えさせるほどの

　物語を生きていないのなら、そりゃ

　「なかなかやる氣が起きないんです」

　という言葉も出てくるわなあ、

　無理もない、

　と考えるわけです。

■こんなことを言っているくらいだから、

　そう言われている人もやはり

　「やる氣は欲しい」

　のです。

　でも、

　【やる氣や高揚感や闘争心をもたらしてくれる

　　物語が決定的に欠如している】

　からこそ、

　「長期的に心身にダメージが与えられ続け、

　　毒素まみれとなる生活」

　が繰り返されてきただけの話です。

■不完全燃焼、未充足感といった

　負の感情の原因さえ分かれば、

　あとは、対処の仕方は簡単です。

　私自身、こうした負の感情の存在に気づき、

　原因を突き止め、

　さらには、その感情を抜け出すために

　多大な時間を使ってきたわけですが、

　その際の重要ポイントが

　【自分の物語を生き切る

　　（＝自分の物語を創作する）】

　ことだったんですね。

■自己の物語創作と、目標設定は

　密接不離の関係にあり、

　さらに「その物語を生き切る」ためには、

　四六時中、意識を一点に向ける必要があり、

　そのために日記（時々刻々の記）にも

　役割が生まれてくるわけであり、

　加えて、

　「目標と日常（時々刻々）をつなぎ、

　　プラスの感情を維持する役割を果たすもの」

　それが

　【自分が物語の主人公になる

　　（物語の持つ力を活用する）】

　という考え方、ということになります。

■もちろん、私水野も、

　自分の物語の主人公を

　時々刻々に生き切っていますが、

　この充足感を手に入れるための方法論について、

　以下の音源にて語り尽くしてきています。

さあ、

新たな一日へ。

感謝

水野敬子Keiko Mizuno